Parameters
- 254 pages
- 9 hours of reading
More about the book
V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.
Book purchase
Deset tváří úzkosti, Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Language
- Released
- 2014
- Binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Deset tváří úzkosti
- Language
- Czech
- Authors
- Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Publisher
- Portál
- Released
- 2014
- Format
- Paperback
- Pages
- 254
- ISBN10
- 8026206886
- ISBN13
- 9788026206880
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, References & Manuals, Psychology, Psychotherapy, Depression, Stress, Anxiety Disorders, Self-Healing, Phobias
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.