Book rating
More about the book
Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.
Language
Condition
There are currently of book Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti () in stock.
Book purchase
Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti, Barbara L. Heller
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €4.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti
- Language
- Czech
- Authors
- Barbara L. Heller
- Publisher
- Pragma
- Format
- Paperback
- Pages
- 188
- ISBN10
- 8072059300
- ISBN13
- 9788072059300
- Series
- First published
- 2001
- Original title
- How to sleep soundly tonight
- Rating
- 2.35 out of 5
- Description
- Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.