Dimagrisci con la forza della mente

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È possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente? Secondo l'autore è possibile, perché il nostro corpo non "agisce" ma "reagisce", e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso. Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto. Il metodo del "pensiero grasso" e del "pensiero magro" per ricominciare. Raggiungere il peso forma non costa nulla: non devi assumere medicine né comprare pillole, non devi ingurgitare preparati e frequentare corsi on-line Non devi nemmeno seguire una dieta da fame, sopravvivere con 500 calorie al giorno e soffrire ogni volta che ti invitano a cena fuori. Se vuoi migliorare il tuo corpo, non serve niente di tutto questo. Il segreto è già dentro di te, nella forza della tua mente. Sì. Perché, perfino ai più piccoli impulsi del sistema nervoso, il corpo non "agisce" ma "reagisce". Con il metodo Franckh imparerai a farlo finalmente agire: a riconoscere gli stimoli della fame nervosa, gli ostacoli che influenzano i cambiamenti della tua linea, spezzando la catena di pensieri "negativi" che operano da intralcio alla tua silhouette ideale. Combinando le più recenti tecniche del training autogeno e del pensiero positivo, il metodo ti guiderà passo dopo passo oltre i limiti più segreti della mente. I risultati saranno presto visibili e anche tu, come migliaia di persone in tutto il mondo, diventerai consapevole delle tue capacità interiori. Della forza della mente umana che, se usata correttamente, può davvero fare meraviglie. Dopo Il libro dei desideri il metodo Franckh applicato al peso forma Il corpo mangia se la mente ha "fame" La ragione può essere il nostro peggior nemico o il nostro più grande alleato I nostri pensieri plasmano il cervello Il cervello plasma il nostro corpo Corpo e cervello si condizionano a vicenda.