Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
Language
Condition
There are currently of book Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví (2010) in stock.
Book purchase
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví, Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Language
- Released
- 2010
- Book condition
- As new
- Price
- €14.40
Payment methods
- Title
- Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
- Language
- Czech
- Authors
- Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Publisher
- Svojtka & Co.
- Released
- 2010
- ISBN10
- 8025604683
- ISBN13
- 9788025604687
- Category
- Health / Medicine
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.