Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Authors
Parameters
More about the book
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Book purchase
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Mechanical damage
- Language
- Released
- 2018
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.77
Payment methods
- Title
- Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
- Language
- Czech
- Authors
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Publisher
- Euromedia
- Released
- 2018
- ISBN10
- 8075497635
- ISBN13
- 9788075497635
- Collection
- Esence; Universum
- Category
- Sport, Motivation and Self-help
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.