Low carb

More about the book

Sind Sie es leid, ständig an Diäten zu denken? Haben Sie viele Abnehmtipps ausprobiert und suchen weiterhin nach einer Lösung, die gesunde Ernährung, leckere Rezepte und Genuss vereint? Die Antwort lautet: Low Carb! Diese moderne Trennkost sorgt dafür, dass der Spaß am Essen nicht zu kurz kommt. Mit hochwertigen Eiweißen, guten Fetten und viel Gemüse, Obst und Nüssen werden Diäten überflüssig. Die 80 Low Carb Rezepte bieten schnelle, gesunde Gerichte, die Genuss und Abnehmen miteinander verbinden. Wer würde bei Mousse au Chocolat oder saftigem Rib Eye Steak ernsthaft an Diäten denken? Mit diesen Rezepten wird der Wunsch nach gesundem Abnehmen greifbar. Kohlenhydratarme Rezepte sind automatisch auch kalorienarm, da Dickmacher wie Industriezucker keine Rolle spielen. Vegetarische Gerichte und schnelle Rezepte mit frischem Fisch und zartem Fleisch sind einfach zuzubereiten und perfekt für den Alltag. Gesunde Ernährung wird leicht gemacht: Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an, und leckere Rezepte sorgen dafür, dass man dreimal täglich genießen kann, während die Pfunde purzeln. Von fruchtigen Smoothies zum Frühstück über einfache Mittagsgerichte bis hin zu raffinierten Abendessen – die Auswahl ist vielfältig. Mit diesen unkomplizierten Rezepten wird der Stoffwechsel angeregt, und dauerhaft schlank zu werden, ist kein unerreichbarer Traum mehr. Die Rezepte sind bunt, lecker und eignen sich auch hervorragend für Gäste.