Szuperételek

More about the book

Tegyen meg ennyit az egészségéért… …kényeztesse magát nap mint nap a szuperételek természetes vitálanyagaival – a jobb erőnlét, a jó közérzet és a kiegyensúlyozottabb kedély érdekében. Ebben a könyvben… – megtalál minden tudnivalót a szuperételek egészséges tápanyagairól és azok fantasztikus hatásáról – részletes információt kap a huszonöt legfontosabb hazai és egzotikus szuperételről, kiegészítve számos gyakorlati tanáccsal és több mint negyven vegán recepttel, amelyekkel gazdagabbá teheti étrendjét – szakértői véleményeket olvashat az algákkal, a gabonafüvekkel és a vadnövényekkel kapcsolatban.