You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.
Book purchase
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov, Brigitte Engammare
- Language
- Released
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €5.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov
- Language
- Slovak
- Authors
- Brigitte Engammare
- Publisher
- Ikar (SK)
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- Pages
- 120
- ISBN10
- 8055159289
- ISBN13
- 9788055159287
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Women, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Physiotherapy, Back Pain
- First published
- 2017
- Original title
- 6 semaines pour en finir avec le mal de dos
- Rating
- 4.8 out of 5
- Description
- Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.