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- 96 pages
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La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.
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La sagesse du coeur, Jack Kornfield
- Language
- Released
- 2017
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- (Hardcover)
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- Title
- La sagesse du coeur
- Language
- French
- Authors
- Jack Kornfield
- Publisher
- Released
- 2017
- Format
- Hardcover
- Pages
- 96
- ISBN10
- 226626978X
- ISBN13
- 9782266269780
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Religion & Spirituality, Health & Medicine, Self-Help, Religious Topics, Philosophical Topics, Religion, Philosophy, Spirituality, Health, Buddhism
- Description
- La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.