Mądrość menopauzy

More about the book

Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy, a średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, które przetrwały, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała ich niedołężność. Dziś, gdy średnio dożywamy osiemdziesiątki, możemy oczekiwać, że przez wiele lat po menopauzie będziemy aktywne zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Nadszedł czas, aby przełamać tabu dotyczące menopauzy i wejść w ten etap życia z wiedzą i otwartością. Badania pokazują, że dla wielu kobiet okres między 50 a 65 rokiem życia jest najszczęśliwszy, związany ze spełnieniem w rodzinie, relacjach i pracy. Menopauza nie oznacza końca, lecz nowy początek. Zmiany w ciele, szczególnie w układzie nerwowym, mogą wpływać na myśli i zdolność koncentracji. Dr Christiane Northrup, po latach pracy z kobietami w tym okresie, oferuje wiedzę i otuchę. Kobiety w średnim wieku stają się coraz bardziej widoczne, wykształcone i zaangażowane w swoje zdrowie, co czyni je potężną grupą. W średnim wieku kobiety zaczynają odkrywać nowe źródła kreatywnej ekspresji, podczas gdy mężczyźni często kierują się do wnętrza. Menopauza to czas odkrywania siebie i realizacji potencjału, mimo trudności związanych z utratą dotychczasowych wyobrażeń o życiu. W obliczu wyzwań, wielu decyduje się na rozwój i wzrost.