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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Language
- Released
- 2020
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- (Paperback)
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- Title
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Language
- German
- Authors
- Bret Contreras
- Publisher
- riva Verlag
- Released
- 2020
- Format
- Paperback
- Pages
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Children's Books, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Science, Health, Health & Fitness, Board Books, Fitness & Training, Fitness
- Rating
- 4.65 out of 5
- Description
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.