Ako byť šťastný (alebo aspoň menej smutný)

More about the book

Autor a ilustrátor Lee Crutchley prináša svoj živý interaktívny prístup k málo diskutovanej, ale veľmi bežnej téme: boju s depresiou a úzkosťou. Prostredníctvom série podporných, prekvapujúcich a pútavých podnetov kniha AKO BYŤ ŠŤASTNÝ (ALEBO ASPOŇ MENEJ SMUTNÝ) pomáha čitateľom vidieť veci v novom svetle a znovu objaviť jednoduché radosti a každodennú radosť… alebo aspoň sa cítiť o niečo menej smutne. Kniha je zároveň pracovným zošitom, dôveryhodným priateľom, kreatívnym výstupom, bezpečnostnou dekou a tajným denníkom. Strany tejto knihy ponúkajú útulnosť, rozptýlenie, zapojenie, nový pohľad a nádejne nové začiatky — pre čitateľov všetkých vekových kategórií a životných ciest.