Mała księga stoicyzmu

More about the book

Gdzie można odnaleźć radość z życia? Jak zdobyć siłę i stawić czoła lękom? Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby lub powracającymi przygnębiającymi myślami? Tradycyjna edukacja nie odpowiada na te pytania, a starożytne szkoły filozoficzne uczyły, jak żyć. Choć już nie istnieją, wciąż potrzebujemy filozofii, która poprowadzi nas przez życie. Ten praktyczny przewodnik wskaże sposoby na skuteczniejsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami oraz cieszenie się życiem. Oferuje mieszankę ponadczasowej mądrości i inspirujących rad, które pomogą znaleźć spokojne i mądre życie w chaotycznym świecie. Korzyści płynące z lektury obejmują: poprawę odporności emocjonalnej, co pozwoli uniknąć manipulacji; umiejętność obniżania poziomu negatywnych emocji i zachowania spokoju w trudnych sytuacjach; życie według sprawdzonych wartości oraz rozwijanie pozytywnych cech, takich jak odwaga i samodyscyplina; zwiększenie pewności siebie; poprawę samoświadomości; oraz nowe podejście do praktycznej filozofii. Otrzymasz również 55 praktyk, które pomogą wprowadzić mądrość książki w życie.