Uczucia Alicji czyli jak poznać siebie

More about the book

Czuję, więc jestem. Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Nowa opowieść o Alicji prowadzi czytelnika przez różnorodne stany emocjonalne, które towarzyszą nam na co dzień. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska w przystępny sposób uczy dzieci rozpoznawania emocji oraz zrozumienia siebie i otaczającego świata. Dzieci, które znają swoje uczucia, mają większe szanse na szczęśliwe dorosłe życie. Czytanie z dzieckiem buduje relacje i umożliwia wspólne odkrywanie emocji. Warto poznać uczucia swojego dziecka, a także własne. Alicja przeżywa dziecięce smutki, radości i frustracje, a dzięki rozmowom z babcią Ewą, która tłumaczy złożoność ludzkiej psychiki prostymi słowami, zaczyna lepiej rozumieć siebie. Ta kolorowa książka zaprasza inne dzieci do odkrywania swojego wewnętrznego świata. Profesor Dominika Dudek podkreśla, że zrozumienie emocji jest kluczowe dla naszego zachowania. Edukacja emocjonalna rozpoczęta w dzieciństwie może zredukować potrzebę psychoterapii w przyszłości. To doskonały wstęp do poznania delikatnej natury człowieka.