Autismus bez masky

More about the book

„Číst tuto knihu bylo jako cítit se doma – neuvědomovala jsem si, jak moc jsem se maskovala.“ — spisovatelka Camilla Pang. Cítíte se vyčerpaní z neustálého snažení porozumět emocím druhých a zvládat běžné situace? Možná je čas podívat se pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než se zdá. Autor pomocí psychologických výzkumů a osobních příběhů ukazuje, jak se maskovaný autismus projevuje. Vysvětluje, proč si mnozí z nás uvědomují svou odlišnost až ve zralém věku, a nabízí tipy, jak přestat skrývat svou jinakost a potřeby kvůli společenským normám. Zjistíte, že autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy, a že mnozí z nich žijí mezi námi neodhaleni kvůli ostychu a zastaralým diagnostickým metodám. Odmaskování autismu může snížit vyčerpání, riziko vyhoření, deprese a úzkosti. Společnost často upřednostňuje „poslušnost“ před psychickým zdravím autistů. K životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autenticita. Cenné rady najdou i rodinní příslušníci a přátelé „maskovaných“ autistů. Autor, sociální psycholog a aktivista, se sám potýkal s maskováním autismu a dlouhodobě se věnuje osvětě.