Interventionstechniken zur Änderung der Selbstwirksamkeit und körperlichen Aktivität

Die Studienarbeit untersucht die Bedeutung der Selbstwirksamkeit für die körperliche Aktivität und deren Einfluss auf die Bewegungsleistung. Anhand zahlreicher Studien wird aufgezeigt, wie der Glaube an die eigene Kraft die sportliche Leistung positiv beeinflussen kann. Zitate und Forschungsergebnisse untermauern die zentrale These, dass Selbstwirksamkeitsüberzeugungen entscheidend für den sportlichen Erfolg sind. Die Arbeit bietet somit einen tiefen Einblick in die psychologischen Aspekte des Sports und deren Relevanz für die persönliche Leistungsfähigkeit.