Bookbot

Cvičení pro zdravá záda - anatomie : aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce

Book rating

4.5(7)Add rating

More about the book

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Book purchase

Cvičení pro zdravá záda - anatomie : aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce, Philip Striano, Svatopluk Večerek

Language
Released
2022
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.

Payment methods

4.5
Very Good
7 Ratings

We’re missing your review here.