Sport in der Schwangerschaft. Erstellung eines Kurskonzepts

Im Fokus dieser Bachelorarbeit steht die Entwicklung eines Kurskonzepts für schwangere Frauen in einem Premium-Fitnessstudio. Ziel ist es, werdenden Müttern ein sicheres und effektives Training zu ermöglichen. Die Arbeit zeigt die Bedeutung von angepassten Bewegungsprogrammen während der Schwangerschaft auf und bietet praxisnahe Ansätze zur Integration solcher Kurse in das Fitnessangebot. Die hohe Note von 1,1 unterstreicht die Qualität und Relevanz der Forschung im Bereich Bewegungs- und Trainingslehre.