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Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination

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Die Arbeit entwickelt einen maßgeschneiderten Trainingsplan zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination für eine Testperson. Dabei werden biometrische Daten und sportliche Hintergründe berücksichtigt, um gezielte Trainingsmethoden zu entwerfen. Ziel ist es, die individuellen Fitnessziele der Testperson effektiv zu fördern und zu erreichen.

Parameters

ISBN
9783963561863
Publisher
GRIN Verlag

Categories

Book variant

2024, paperback

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