Cítiť sa ľahšie

More about the book

Kniha ponúka radikálne súcitný plán na vnútorné zameranie a zbavenie sa ťažoby, ktorá nám bráni v uzdravení seba a sveta. Cesta yung pueblo k hlbokému uzdraveniu sa začala až po rokoch zneužívania drog, ktoré zasiahli jeho telo a dušu. Hľadajúc cestu vpred, objavil, že čelím svojim úzkostiam a strachom, dôverujúc svojej intuícii a sústrediac sa na meditáciu, sa cítil mentálne ľahšie a konečne doma vo svojom srdci a mysli. V tejto knihe autor odhaľuje, ako môžeme všetci napredovať vo svojom uzdravení, od učenia sa sebasúcitu a prepúšťania až po emocionálnu zrelosť. Ide o transformačného sprievodcu, ktorý nám pomáha robiť naše činy úmyselnejšími, rozhodnutia súcitnejšími, myslenie jasnejším a našu budúcnosť oveľa svetlejšou.