Gruppentraining in der Fitnessökonomie. Kurseinheiten, Kursplananalyse und Planung einer Wirbelsäulengymnastik

Die Hausarbeit behandelt die Struktur und Planung von Gruppentraining im Rahmen des Studiengangs Fitnessökonomie. Zunächst wird eine Kurseinheit besucht und deren externe Bedingungen analysiert. Im weiteren Verlauf erfolgt eine detaillierte Kursplananalyse, die mit der spezifischen Planung einer Wirbelsäulengymnastik abschließt. Die Arbeit bietet somit einen umfassenden Einblick in die Organisation und Durchführung von Gruppentrainings im Bereich der Gesundheitsförderung.