Arta simplităţii

More about the book

Simplificarea vieții înseamnă îmbogățirea acesteia, în contrast cu ceea ce promovează societatea de consum. Cartea explorează un mod de viață zen, inspirat din arta de a trăi japoneză, bazat pe principiul „mai puțin pentru mai mult”, aplicat în toate domeniile, de la material la spiritual. Cititorii sunt încurajați să-și curețe interiorul, să-și golească dulapurile, să renunțe la cumpărăturile compulsive, să învețe să mănânce mai frugal și să aibă grijă de corpul și, implicit, de mintea lor. Eleganța, bunăstarea și o viață mai bună sunt promisiunile acestui ghid inspirat din filozofiile orientale. „Arta simplității” abordează toate modalitățile de a se simți în armonie cu sine și, prin urmare, cu ceilalți: a trăi zen este cheia echilibrului și fericirii.