Биоэнергетика

More about the book

Биоэнергетика — это терапевтическая техника, которая помогает человеку восстановить связь со своим телом и наслаждаться жизнью в полной мере. Этот акцент на теле включает в себя сексуальность как одну из его основных функций, а также более базовые функции, такие как дыхание, движение, ощущение и самовыражение. Человек, который не дышит глубоко, сокращает жизнь своего тела. Если он не движется свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полноту, он сужает жизнь своего тела. И если он подавляет свое самовыражение, он ограничивает жизнь своего тела. С этими словами Александр Лоуэн определяет горизонты книги, в которой устанавливает критерии и цели своей терапевтической дисциплины, раскрывая методы и практики работы с телом. Таким образом, если процесс роста личности в какой-то мере блокируется, биоэнергетика может стать "приключением самопознания", позволяющим овладеть своим телом и решить психосоматические симптомы, которые могут омрачать существование.