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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
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Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €0.99
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- Title
- Manuale completo di fitness
- Language
- Italian
- Authors
- Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Publisher
- Mondadori Electa
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Health, Health & Fitness, Fitness & Training
- Rating
- 3.9 out of 5
- Description
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.