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Il lavoro di André van Lysebeth rappresenta un passaggio logico dalla hathajoga alla radžajoga. Nel libro si trovano numerose nuove asana che possono integrare la serie già appresa. Circa un terzo del testo è dedicato alla vita del praticante di yoga, con particolare attenzione alla digestione, al rilassamento, ad alcune abitudini igieniche specifiche e alle indicazioni riguardanti il sonno. Nella parte finale, precedentemente in gran parte omessa nelle edizioni precedenti, il lettore viene introdotto ai fondamenti della yoga mentale, in particolare agli esercizi di concentrazione e alle tecniche di meditazione.
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Perfeziono lo yoga - Sesta edizione, Umberto Guidi, André Van Lysebeth, Antonio Nuzzo
- Language
- Released
- 1989
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- (Paperback)
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- Title
- Perfeziono lo yoga - Sesta edizione
- Language
- Italian
- Authors
- Umberto Guidi, André Van Lysebeth, Antonio Nuzzo
- Publisher
- Mursia
- Released
- 1989
- Format
- Paperback
- Pages
- 280
- ISBN10
- 8842501956
- ISBN13
- 9788842501954
- Series
- Tags
- Fiction, Health & Medicine, References & Manuals, Spirituality, Health, Yoga, Spiritual Development
- Original title
- Je perfectionne mon yoga
- Rating
- 4.9 out of 5
- Description
- Il lavoro di André van Lysebeth rappresenta un passaggio logico dalla hathajoga alla radžajoga. Nel libro si trovano numerose nuove asana che possono integrare la serie già appresa. Circa un terzo del testo è dedicato alla vita del praticante di yoga, con particolare attenzione alla digestione, al rilassamento, ad alcune abitudini igieniche specifiche e alle indicazioni riguardanti il sonno. Nella parte finale, precedentemente in gran parte omessa nelle edizioni precedenti, il lettore viene introdotto ai fondamenti della yoga mentale, in particolare agli esercizi di concentrazione e alle tecniche di meditazione.