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Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.
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I libri del benessere: Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza, Jon Kabat-Zinn, Giorgio Arduin
- Language
- Released
- 2019
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- I libri del benessere: Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza
- Language
- Italian
- Authors
- Jon Kabat-Zinn, Giorgio Arduin
- Publisher
- Corbaccio
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 211
- ISBN10
- 886700655X
- ISBN13
- 9788867006557
- Series
- Categories
- First published
- 1992
- Original title
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Rating
- 4.15 out of 5
- Description
- Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.