S ovocem a zeleninou zdravěji

Téměř každý člověk v dnešní moderní době trpí zdravotními obtížemi. Tato kniha může posloužit jako návod, jak se zbavit mnoha těchto obtíží ne pomocí léků, které nabízí farmaceutický průmysl, ale pomocí darů přírody jako je ovoce, zelenina, ořechy, luštěniny, semena a houby. A díky těmto darům můžeme získat prospěšné látky pro naše tělo, látky které dokáží zmírnit potíže, které člověka trápí anebo pomoci při některých chorobám. Přehledně rozdělené kapitoly na ovoce, zelenina, ořechy, luštěniny, semena a houby pomohou čtenáři velmi jednoduše se orientovat nejen v jejich obecných charakteristikách, původu a využití, ale hlavně v jejich léčivých účincích a případně dalších tipech, jak je využít. Kniha obsahuje i přehlednou tabulku a rejstřík zdravotních obtíží s odkazy, který dar přírody může nemocnému tělu při daných obtížích pomoct.