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Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute…, che rendono la vostra vita un inferno. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli: in pratica, a tutti noi.
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Sette mosse per liberarsi dall'ansia, Carmen Marchetti, Robert L. Leahy
- Language
- Released
- 2007
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- (Paperback)
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- Title
- Sette mosse per liberarsi dall'ansia
- Language
- Italian
- Authors
- Carmen Marchetti, Robert L. Leahy
- Publisher
- Raffaello Cortina Editore
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 367
- ISBN10
- 8860301106
- ISBN13
- 9788860301109
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Health, Parenting, Parenthood, Mental Health
- Rating
- 3.9 out of 5
- Description
- Questo efficace programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che vi aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute…, che rendono la vostra vita un inferno. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli: in pratica, a tutti noi.