Manfred Hildebrand Books

Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung, der Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert. Durch das TopFitComm Resilienztraining fördert sie eine positive Lebenseinstellung und Lebensweise, die zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg führt. Anwender lernen, ihre Gesundheit aktiv zu verbessern und ihr Leben als interessanter und lebenswerter zu empfinden.

Der Untertitel dieses Buches lautet: "Von Profis lernen! So sparen Sie über 10% Ihrer Ausgaben!" Jeder Privathaushalt ist mit einem kleinen Unternehmen vergleichbar, und Sie als Haushaltsmanager/in führen Ihr Familienunternehmen. Das ist eine sehr wichtige und anspruchsvolle Aufgabe. Wie können Sie von erfolgreichen Unternehmen lernen? Welche Sparpotentiale können Sie in Ihrem Haushalt nutzen? Wie können Sie über 10% Ihrer Ausgaben sparen? Dies alles wird Ihnen unter anderem in diesem Buch detailliert erläutert. Mit den beschriebenen Methoden und Instrumenten sowie mit den aufgezeigten Sparpotentialen können Sie Ihr Geldsparprogramm planen und realisieren. Mit diesem Buch werden Sie nicht nur mit Ihrem Einkommen immer gut auskommen, sondern Sie können auch mit dem gesparten Geld gezielt und erfolgreich Ihre Zukunft gestalten. Das beschriebene Haushaltsmanagement wird sich auf Ihr Zusammenwirken in Ihrer Familie und auf Ihr Familienleben nachhaltig günstig auswirken.

Das »Präsentationshandbuch Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN« beinhaltet alle Theorie- und Praxisteile der Gesundheitsvorträge zur Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN. Dieses Präsentationshandbuch soll die Präsentation der einzelnen Theorie- und Praxisteile der Gesundheitsvorträge unterstützen. Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN ist die zur Zeit wohl effizienteste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Resilienztraining für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und das einzigartige TopFitComm Resilienztraining fördern die physische, mentale und psychische Gesundheit, stärken die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz und verbessern die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung.

Dieses Buch ist die Teilnehmerunterlage für die Gesundheitsvorträge KOMPASS fürs LEBEN und für den Gesundheitskurs KOMPASS fürs LEBEN. Alle Theorieteile und Praxisteile der Gesundheitsvorträge KOMPASS fürs LEBEN und des Gesundheitskurses KOMPASS fürs LEBEN sind in diesem Buch dokumentiert. Der KOMPASS fürs LEBEN ist die zur Zeit wohl beste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Trainingsprogramm für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Bei dem KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN werden auch starke ethische Werte vermittelt. Mit diesen Werten können Sie ein gutes und stressfreieres Miteinander in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld realisieren. Diese gesundheitsfördernden Werte und Resilienzfaktoren sind auch die Basis für Ihre erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung.

Der KOMPASS fürs Leben ist die zur Zeit wohl beste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Trainingsprogramm für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet. Bei dem KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN und mit dem einzigartigen TopFitComm® Resilienztraining können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz stärken sowie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN können Sie Ihre Gesundheit in Richtung des Gesundheitspols verschieben. Mit dem KOMPASS fürs LEBEN werden auch starke ethische Werte vermittelt. Mit diesen Werten können Sie ein gutes und stressfreieres Miteinander in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld realisieren. Diese gesundheitsfördernden Werte und Resilienzfaktoren sind auch die Basis für Ihre erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung.

Lebensfreude und Resilienz gehören in diesem Buch untrennbar zusammen und sind die zwei Seiten der FREUDE am LEBEN-Medaille. Mit diesem innovativen, ganzheitlich orientierten Ansatz können Sie gleichzeitig eine ausgeprägte Lebenszufriedenheit, Lebensfreude und Resilienz entwickeln. Deshalb lautet der Untertitel dieses Buches »Ihr Weg zu mehr Lebensfreude und Resilienz gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz«. Mit diesem Buch und dem TopFitComm Resilienztraining können Sie Ihre physische und psychische Gesundheit fördern und Ihre Konzentration und Gedächtnisleistung verbessern. Mit diesem Buch werden Sie zunehmend Ihr Leben als interessant, lebenswert und schön empfinden.