Gerti Samel Books

The Tibetan people have developed an approach to medical science drawn from thousands of years of accumulated wisdom and intuition about the nature of health and illness. Early influences came from India in the form of what is now called Ayurvedic medicine as well as more spiritual and psychologically based systems, such as the teachings of Buddha. Later, in the 7th and 8th centuries the Tibetan government began sponsoring conferences where doctors skilled in the medical systems of China, Persia, India and Greece presented their ideas. These diverse influences formed a foundation for Tibetan medical theory which acknowledges how health and illness result both from the relationship between the mind and body and people's connectedness to the natural world and sense of spirituality. The author of this book worked closely with a renowned Tibetan doctor and pharmacologist to create this beautifully illustrated guide which brings readers a vivid picture of both the practical and spiritual dimensions of Tibetan medicine, offering inspiration plus specific practical instructions for using and benefiting from this ancient healing art.

Aromastoffe für mehr Wohlbefinden Die Wohlgerüche ätherischer Öle wirken harmonisierend, anregend oder beruhigend und heben die Stimmung. Sie tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei und können die unterschiedlichsten Beschwerden auf sanfte Weise lindern. Die heilende Energie der Aromastoffe sorgt für mehr Ausgeglichenheit, innere Harmonie und dauerhafte Gesundheit. - Die besten Rezepturen gegen alle körperlichen und seelischen Beschwerden, für Massagen, Bäder und Wohlfühlöle - Rezepte zur Herstellung individueller Duftkombinationen für die Aromatherapie - Übersichtliche Zuordnung der Aromastoffe und Öle zu Organen, Sternzeichen, Chakren, Elementen und Farben

In diesem Buch geht es gar nicht so sehr um die Verwirklichung als vielmehr um das Finden des persönlichen Lebenstraums. Wer vor allem praktische Hilfestellungen, Motivationstipps und Anleitungen zum Selbstmanagement sucht, mit denen er konkrete Ziele stecken und in die Tat umsetzen kann, wird enttäuscht sein. Gerti Samel setzt früher an. Das größte Problem ist ihrer Überzeugung nach nämlich, dass viele Menschen gar nicht wissen, wie ihre Lebensvision eigentlich aussieht, wofür sie leben, was sie erreichen wollen und was sie am besten können. Der Weg, dies herauszufinden, führt nicht über To-Do-Listen und Zeitpläne, sondern über Auto-Suggestion, Mantras, Affirmationen, Rituale und über viel Schreibarbeit im persönlichen Traumtagebuch. Der Leser soll die spirituelle Kraft der Selbsterkenntnis in sich wecken und seine wahre Bestimmung erkennen. Die ist, so Samel, schon von Geburt an in uns angelegt, sodass wir schon als Kind wissen, was wir sein wollen und können. Wir vergessen es nur wenn wir älter werden. Es gilt also, die Lebensgeschichte und das Unbewusste nach Hinweisen auf diese Bestimmung zu durchforsten.

Die Beziehung zwischen den Geschlechtern durchläuft seit Langem einen grundlegenden Wandel. In letzter Zeit jedoch kristallisiert sich eine neue Art von Mann-Frau-Beziehung heraus, in der deutlich aufschimmert, worum es in der Zukunft gehen wird: U m reine, bedingungslos aus dem Herzen heraus gelebte Liebe. Diese ist radikal und kompromisslos, weil sie nichts zulässt, was aus anderen Motiven heraus entstanden ist. Liebe ist das Erkennungsmerkmal, die Nahrung und die Essenz der künftigen Verbindung. Bisherige Bücher über die Liebe befassen sich mit herkömmlichen P aarproblemen und versuchen sich in Lösungsvorschlägen. Dieses Buch geht darüber hinaus – es enthält eine Vision. Es zeigt die Liebe der Zukunft auf, an der man sich orientieren kann. Fast jede zweite Ehe ist heute zum Scheitern verurteilt, weil sie auf Traditionen, Werten und Vorstellungen gründet, die nicht mehr lebbar sind. Höchste Zeit also für neue Beziehungsinhalte. Die nämlich brauchen wir dringender als alles andere – einen Entwurf für die Liebe in der neuen Zeit!

Gerti Samel ist Mitbegründerin der Zeitschrift „Cosmopolitan“ und leitet dort das Ressort medizien, Wellness und Ernährung. Für ihr erstes Buch „Die sieben Tibeterinnen“ (Wunderlich) hat sie die tibetische Typenlehre weiterentwickelt und auf die Bedürfnisse westlicher Leser nach Wellness und Gesundheit abgestimmt. In „Die sieben Gesetze des Glücks“ wendet sie ihr Wissen auf Charakter und Seele an. Über das tibetische Heilsystem recherchierte Gerti Samel jahrelang.

Aufbauende Tipps Zur Lebensentrümpelung, Sich Zu Befreien Von Frauenspezifischen Schuldgefühlen, Übergewicht (äkörperballastä), Aufgesetzten Schönheitsidealen, überfrachteten Rollenklischees, Schädlichen Beziehungen, Vollgestopften Wohnräumen, äzeiträubernä, Konsumzwang Und äerholungskillernä.

Autorka rozebírá charakteristiky jednotlivých osobností, uvádí vhodná tělesná a meditační cvičení, alternativní léčebné postupy a také základní rady pro každý typ. Zajímavým prvkem je propojení principu jang a jin s odpovídajícím tibetským pojetím. Vydání první.

Dieses Buch bietet mehr als nur Tipps für besseren Sex; es zeigt, wie das Liebesleben eines Paares durch gegenseitige Annahme auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – bereichert werden kann. Es betont das heilende Potenzial der Sexualität und fördert das innere Wachstum der Partner.

In der traditionellen tibetischen Medizin geht man davon aus, dass drei Energiemuster die Persönlichkeit eines Menschen bestimmen. Sie heißen Lung, Tripa und Bäken. Wer seine Konstitution kennt, kann sein persönliches Potenzial in allen Lebensbereichen entfalten. Gerti Samel hat die über tausend Jahre alte Tradition mit tibetischen Ärzten erforscht und in den westlichen Kulturkreis übertragen. Sie zeigt, wie jeder sich selbst in Harmonie bringen kann, um so eine rundum zufriedene Persönlichkeit zu werden.