Schooled behind ancient palace walls to become the leader of Tibet, the Dalai Lama has become a spiritual leader to the world and a leading civil rights advocate. My Land and My People tells the story of his life.
Die buddhistische Philosophie ist ein Weg der Praxis. So besagt die Logik der Liebe, daß ein jedes seine Existenz im anderen hat. Kommunikation ist die Basis, auf der ein Miteinander funktionieren kann. Die gesellschaftliche Realität wird jedoch von Egozentrik und Trennung zwischen Herz und Verstand geprägt. Der Dalai Lama tritt mit seinen Reden als einer der beeindruckendsten Zeugen für die Einheit von Logik und Liebe hervor.
Jeder Mensch hat ein Recht auf Glück! Aus buddhistischer Sicht gibt der Dalai Lama, das geistliche und weltliche Oberhaupt der Tibeter, Antwort auf die zentrale Frage, worin der Sinn des Lebens besteht und wie jeder von uns ein erfülltes, glückliches Dasein führen kann. Niemand ist berufener als er, kraft seines Amtes, seines Wissens und seiner Glaubwürdigkeit diese praktische Anleitung zum richtigen Handeln zu formulieren. Die Weisheitslehren Tibets sind der spirituelle Schlüssel zu einem neuen Verständnis von Glück und zeigen uns im Westen den Weg dorthin.
Die populäre Einführung in die buddhistische Lebenskunst Klar und verständlich führt der Dalai Lama in die buddhistische Lehre ein und eröffnet praktische Wege für alle, die Gelassenheit und inneren Frieden suchen. Wer diese einfachen, aber bewährten Grundsätze des Dalai Lama übernimmt und nach ihnen lebt, der lebt auch in Harmonie mit sich und seinen Mitmenschen – dies ist die Essenz der Lehre Buddhas.
Der Dalai Lama mit seiner charismatischen Ausstrahlung, seinem unermüdlichen Einsatz für Frieden und Toleranz, seiner Bescheidenheit und warmherzigen Spiritualität gilt weltweit als Vorbild und moralische Autorität. In seiner einfachen, klaren Sprache voll tiefgründiger Weisheit zeigt der Dalai Lama uns, dass ein offenes Herz, Liebe und Mitgefühl nicht nur die Quellen unseres persönlichen Glücks, sondern auch der einzige Weg zu Frieden zwischen den Völkern sind.
Gespräche mit dem Dalai Lama über Achtsamkeit, Emotion und Gesundheit Die heilende Kraft der Gefühle, im Buddhismus eine jahrtausendealte Erkenntnis, ist im Westen noch wissenschaftliches Neuland. Dieses Buch dokumentiert einen spannenden Dialog zwischen dem Dalai Lama und prominenten westlichen Wissenschaftlern und zugleich eine einzigartige Ost-West-Begegnung. Erst seit zwei Jahrzehnten beginnen Ärzte, Biologen und Psychologen im Westen, den Einfluß von Gefühlen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verstehen. Aber schon seit zwei Jahrtausenden wissen buddhistische Denker um die Heilkräfte des menschlichen Geistes. Wie sind Gehirn, Immunsystem und Gefühle miteinander verbunden? Wie hängen Emotionen und gesteigertes Wohlbefinden zusammen? Hat Ethik eine biologische Grundlage? In einem spannenden Dialog zwischen westlichen Wissenschaftlern verschiedener Fachgebiete und dem Dalai Lama erfahren wir, wie die Erkenntnisse der introspektiven Geisteswissenschaften des Ostens von bahnbrechenden Ergebnissen der experimentellen Naturwissenschaften des Westens bestätigt werden: Der Buddhismus besitzt wirkungsvolle praktische Methoden, die Macht der Emotionen als Heilmittel einzusetzen.
„Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen – und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen.“ Daniel Goleman Die Begegnung zwischen dem Dalai Lama und dem Psychologen Paul Ekman führt zu einem intensiven Dialog über Emotionen, Wissenschaft und Spiritualität. Beide erforschen die Ursprünge von Hass und Mitgefühl in Kultur und Evolution und diskutieren, ob Mitgefühl selbst in extremen Situationen möglich ist. Sie fragen, ob die Wissenschaft uns etwas über die Vorteile buddhistischer Meditation lehren kann und wie emotionale Achtsamkeit gefördert werden kann. Ekman vergleicht menschliches Verhalten mit einem Schauspiel, in dem wir Rollen zuweisen, was unsere Wahrnehmung verzerren kann. Der Dalai Lama ergänzt, dass buddhistische Meditation dazu anregen kann, andere in einem positiven Licht zu sehen. Der Dialog behandelt zentrale Themen wie Groll, Schuld und die Kultivierung von Mitgefühl. Kritiker loben die subtile Analyse und den anregenden Austausch als wertvoll für Psychologen, Religionswissenschaftler und alle, die sich mit gesellschaftlichen Entwicklungen auseinandersetzen. Dieses Buch bietet eine tiefgehende, nachhaltige Perspektive und ist eher für ruhige Stunden geeignet, als für schnelle Lösungen.
Krieg der Kulturen oder Bündnis der Religionen? Der Dalai Lama gibt eine überzeugende Antwort auf diese dramatische Frage unserer Zukunft. Er tut es, indem er von seinen persönlichen Begegnungen mit anderen Religionen erzählt. Weder Synkretismus noch Verschmelzung ist Ziel, denn die Unterschiede zwischen den Religionen zeigen die Schönheit von Gottes unendlicher Weisheit und den Reichtum des menschlichen Geistes. Die Menschen zu bessern und sich auf ethische Grundsätze zu einigen, das ist das Herz der Religionen - und auch der Weg interreligiöser Beziehungen.
Wie können wir lernen, warmherzig zu sein? Wie werde ich glücklich? Was mache ich, wenn ich mit Worten oder körperlich angegriffen werde? Warum lassen wir zu, dass Menschen an Hunger sterben? Was halten Sie vom Islam? Haben Sie Angst vor dem Sterben? Waren Sie schon mal verliebt? – Diese und viele andere Fragen haben Schülerinnen und Schüler in Deutschland 2013 und 2014 an den Dalai Lama gerichtet, der darauf kluge, visionäre, überraschende und immer ganz offenherzige Antworten gegeben hat. Der Dalai Lama wendet sich seit einigen Jahren vor allem an die junge Generation. Dieses Buch dokumentiert auf der Grundlage von Veranstaltungen in Deutschland erstmals seine Botschaft an Kinder und Jugendliche. Claudia Rinke war bei diesen Veranstaltungen dabei. Sie erzählt einleitend das Leben des Dalai Lama, der seine Kindheit als Gottkönig verehrt im Potala-Palast verbracht hat, und erklärt für junge Leser die Grundzüge seiner Lehre und des Buddhismus. Und sie dokumentiert die Rede des Dalai Lama sowie über fünfzig Fragen und Antworten. Ihr engagiertes, nachdenkliches Buch richtet sich an die Generation der „Digital Natives“, die virtuell mit der ganzen Welt kommuniziert und selbst Verantwortung für diesen Planeten und eine Welt voller Krisen übernehmen will.
Der Dalai Lama stellt sich mit renommierten westlichen Denkern den Grundfragen der Menschheit: Wie gehören die elementaren Bewußtseinsstufen des menschlichen Daseins - Schlafen, Träumen und Sterben - zusammen? In der zukunftsweisenden Synthese von westlicher Wissenschaft und östlicher Weisheit eröffnen sich neue Perspektiven des Daseins.
Addressing every kind of daily problem, the Dalai Lama's commentary is amplified and augmented from a contemporary Western perspective by psychiatrist Howard Cutler.
"Der eigentliche Sinn unseres Lebens besteht im Streben nach Glück. An welche Religion man auch glaubt, jeder hält Ausschau nach etwas Besserem im Leben. Ich glaube, dass Glück durch die Schulung des Geistes erlangt werden kann." Die Frage nach dem Glück gehört zu den zentralen Themen im Leben eines jeden Menschen - egal, in welchem Kulturkreis er lebt. Im "Gespräch" mit dem amerikanischen Psychiater Howard C. Cutler gibt der Dalai Lama Antworten aus buddhistischer Sicht. Herausgekommen ist dabei ein anspruchsvoller spiritueller Ratgeber, dessen Kernsatz lautet: Jeder Mensch hat ein Recht auf Glück. "Ein spiritueller Ratgeber - nicht nur fur Buddhisten!" Bild am Sonntag
Bevölkerungswachstum, Klimawandel, Terrorismus, Finanzkrise - wir sind weit davon entfernt, glücklich zu sein. Die Weltgemeinschaft steht vor enormen Problemen, und obwohl wir näher zusammengerückt sind als jemals zuvor, scheinen wir sie nicht meistern zu können. Denn erst wenn ein neues Wertesystem gefunden ist, auf das sich alle Völker und Religionen dieser Erde einigen können, werden wir friedliche und erfolgreiche Lösungen finden. Der Dalai Lama entwirft ein Wertesystem, das über alle Religionen hinweg funktioniert und sich nicht nur auf gesellschaftlicher Ebene, sondern auch von jedem von uns im Alltag umsetzen lässt.
The Dalai Lama masterfully articulates some of the most important principals that are set forth by the Buddhist religion into understandable everyday language
An instructional resource and inspirational guide to daily life describes each step on the path to spiritual enlightenment and explains how to practice everyday morality, meditation, wisdom, and compassion.
Der Dalai Lama spricht über die Bedeutung von Liebe und Mitgefühl als den Grundlagen spirituellen Wachstums. Seine Hinweise auf die moralische Verantwortung jedes Einzelnen haben immer auch eine eminent gesellschaftliche und politische Dimension. Seine konsequente Parteinahme für Gerechtigkeit und Frieden entspringt keinem weltfernen Idealismus, sondern ist heute aktueller den je.
Eine aufregende Begegnung der Kulturen, der Religionen, der unterschiedlichen Denkweisen: Bereits im Oktober 1987 fanden in Dharamsala die ersten wegweisenden Gespräche zwischen westlicher Wissenschaft und dem tibetanischen Buddhismus statt. Dieses Buch dokumentiert den Gedankenaustausch des Dalai Lama und führender westlicher Kognitions- wissenschaftler über die Wissenschaft vom menschlichen Bewußtsein, über den Geist, das Leben und die Zukunft des Menschen.
Allen Menschen ist der Wunsch gemeinsam, frei von Leid und glücklich zu sein. Genau darin besteht für den Dalai Lama der Sinn des Lebens. Ausgehend von der Struktur des buddhistischen Pfades legt der Dalai Lama den gesamten Aufbau des Denk- und Übungssystems, die Philosophie und Praxis dar. Er vermittelt einen einzigartigen Überblick zum tibetischen Buddhismus und dessen Weg zu einem glücklichen Leben.
Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft
Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt.
Offering an insight into the spiritual life of His Holiness the Dalai Lama, this book explains how he transforms himself through spiritual means in order to have a positive effect on the world.
Der Dalai Lama und Laurens van den Muyzenberg führen die Leser schrittweise voran, vom Kleinen zum Großen. Zunächst erklären sie neue Techniken für das Selbstmanagement, dann für das Führen einer Organisation, eines Unternehmens, schließlich geht es um den Einfluss unseres Handelns in der global ver-netzten Welt. Das Buch ist das Ergebnis eines fast zwanzigjährigen Dialogs zwischen den Autoren und das erste Buch des Dalai Lama zum Thema Wirtschaft. Es steckt voller Weisheit und nützlicher Hinweise und zeigt, dass die Wirtschaft viel vom Buddhismus lernen und dass jede Führungskraft vom Buddhismus profitieren kann. Und es bietet inspirierende Einsichten, die uns helfen können, ein besseres Leben zu führen.
In diesem Buch räumt der Dalai Lama mit alten Mustern auf. "Be Angry!" – Sei wütend! - steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die menschliche Gesellschaft überlebensnotwendig ist. Empörung schafft Aufmerksamkeit. Aus Wut entsteht Kraft. Starke Gefühle stecken voller Energie und Leidenschaft, wie sie jeder von uns kennt. Wie man diese Kräfte für eine positive Veränderung in unserer Gesellschaft einsetzen kann, ist die Botschaft dieses Buches. Ein Buch von berührender Klugheit, mit Beispielen für die positive Kraft der Wut, die dem Dalai Lama in der ganzen Welt begegnet sind.
Wir können etwas tun für ein erfülltes Leben. Der Pfad des Glücks steht allen offen - daran erinnern diese Texte - voll unmittelbarer Energie. Ein Begleitbuch im Alltag.
Ein paar Symbolfiguren stehen für den Weg des gewaltlosen Widerstands: Gandhi, Martin Luther King, Mandela und der Dalai Lama. Sein Beispiel gehört nicht nur den Tibetern, sondern der ganzen Welt. Vor 50 Jahren, am 17. März 1959, floh der 14. Dalai Lama, Tenzin Gyatso, während des Tibetaufstands ins indische Exil nach Dharamsala. Diese Bildbiografie mit über 200 Fotos und persönlichen Texten des Dalai Lama beleuchtet seine bewegte Lebensgeschichte, seine religiösen Überzeugungen und seinen Kampf für ein autonomes Tibet. Mit den Olympischen Spielen in Peking 2008 rückte der Friedensnobelpreisträger, in der westlichen Welt als „Popstar des Buddhismus“ gefeiert, erneut in den Fokus. Zahlreiche Artikel thematisierten seine Person und politische Bedeutung. Doch wer ist der Mensch hinter dem Mythos? Wie wurde aus dem kleinen Bauernknaben, in dem Mönche die Reinkarnation des 13. Dalai Lama erkannten, der populärste Religionsführer der Welt? Tenzin Gyatso erzählt selbst seine Geschichte, kommentiert alte Archivbilder und aktuelle Aufnahmen und gewährt so einen tiefen Einblick in sein privates Leben – von seiner Entdeckung durch Mönche über die chinesische Invasion in den 50ern bis zu seiner internationalen Rolle als spiritueller Führer Tibets und den aktuellen Ereignissen rund um die Olympischen Spiele.
Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama, geb. 1935, im Nordosten Tibets. Der buddhistische Mönch erhielt im Alter von vier Jahren in der tibetanischen Hauptstadt Lhasa offiziell den Titel des 14. Dalai Lama. Er floh nach der Besetzung Tibets durch China 1959 nach Indien und residiert im Exil in Dharamsala. Auf seinen regelmäßigen Reisen in westliche Länder gilt der Dalai Lama als Botschafter des Friedens und als anerkannter Gesprächspartner für Fragen rund um das Leben und Spiritualität. Der Dalai Lama ist nicht nur der bedeutendste Repräsentant des Buddhismus, sondern weltweit unumstritten einer der großen Repräsentanten der Weisheit.
Über die Grenzen aller Religionen hinweg vermittelt der Dalai Lama eine Sicht der Evangelien, die für Christen wie für Buddhisten und Angehörige anderer Glaubensbekenntnisse gleichermaßen bereichernd und inspirierend ist. Ein Appell an die Gläubigen aller Richtungen, Gemeinsamkeiten zu suchen, ohne die eigenen religiösen Überzeugungen zu verleugnen.
Die politische Botschaft des Dalai Lama für Menschlichkeit und Toleranz Die Welt blickt auf Tibet. Bilder von Demonstrationen in Lhasa, weinenden Mönchen und Massenverhaftungen bewegen die Weltöffentlichkeit. Dem Dalai Lama, Oberhaupt der Tibeter, kommt eine Schlüsselrolle in dem Konflikt mit China zu. Seine politische Grundposition lautet: Es kann nur eine friedliche und vertrauensvolle Koexistenz geben, und diese ist mit Gewalt nicht zu erreichen. Der Band vereint alle wichtigen Texte des Dalai Lama zum Tibet-Konflikt – darunter seine Rede vor dem Straßburger EU-Parlament und der 5-Punkte-Plan für eine Aussöhnung mit China. Präzise erläutert er seine „Politik des mittleren Weges“, die zwar die chinesische Herrschaft über Tibet akzeptiert, aber nur, wenn seinem Land der Status einer autonomen Region zukommt. In einem ergreifenden Appell bittet der Friedensnobelpreisträger die Weltöffentlichkeit um Hilfe für das tibetische Volk. Eine tiefgründige Meditation über „Buddhismus und Demokratie“ verbindet die Idee von politischer Verantwortung des Einzelnen mit einer Lebensform, in deren Mitte die Spiritualität steht.
Guter Schlaf macht glücklich! Den Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden. Jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. Dazu laden diese Texte ein.
Nur wer Frieden mit sich selbst schließt, kann auch ein zufriedenes Leben führen. Doch wie hören wir auf, Vergangenes zu bedauern oder uns um die Zukunft zu sorgen? Seine Heiligkeit der Dalai Lama weist den buddhistischen Weg aus dem Kreislauf von Ängsten und Unrast und zeigt: Die Kraft unseres Geistes ist so stark, dass sie uns fort vom Leiden und hin zum Glück führen kann.
Karsten Korten-Ryhoff ist ein attraktiver, erfolgreicher Geschäftsmann, aber in der Liebe hat er kein Glück. Bis er nach einer durchzechten Nacht an der Algarve die selbstbewusste Fotografin Bettina Gehrmann kennenlernt. Für Karsten ist es Liebe auf den ersten Blick, doch Bettina will kein Lückenbüßer sein. Also beginnt Karsten, die Frau seines Herzens nach allen Regeln der Kunst zu verführen ...
Tibet - Dach der Welt, jahrtausendealte buddhistische Kultur, eines der faszinierendsten Länder der Welt. Dieses Tibet droht vom Erdboden - und aus der Geschichte - zu verschwinden. Ein Großteil der Klöster ist bereits zerstört. Das kulturelle und religiöse Erbe des Landes wird systematisch vernichtet. Gibt es Hoffnung auf eine Rettung dieser Kultur, auf eine Befreiung Tibets? Der XIV. Dalai Lama, Friedensnobelpreisträger, weltliches und geistliches Oberhaupt der Tibeter, antwortet auf dringende Fragen und zeichnet die Vision eines umfassenden Friedens aus dem Geist des Mitgefühls.
Ursula Gräfe, geboren 1956 in Frankfurt am Main, studierte Japanologie und Anglistik und arbeitet seit 1988 als Literaturübersetzerin. Sie hat u. a. Werke von R. K. Narayan, Haruki Murakami, Yasushi Inoue und Kenzaburo Oe ins Deutsche übertragen, ist Autorin einer Buddha-Biographie und Herausgeberin mehrerer Anthologien. Jedes Jahr verbringt sie einige Zeit in Asien, vor allem in Indien. Ursula Gräfe lebt in Frankfurt am Main.
„Liebe ist das Herz einer jeden Religion. Daher beschreibe ich in diesem Buch Übungen in der Liebe, wie ich sie persönlich anwende. Nach meiner Erfahrung bringen diese Übungen in der Liebe geistige und innere Ruhe für mich selbst als auch Nutzen für andere hervor.“ S. H. Dalai Lama „Wenn wir der Welt mit Liebe begegnen, sind wir nicht nur selber glücklich. Die Welt wird eine andere sein.“ S. H. Dalai Lama
In diesem Buch zeigt sich der Dalai Lama als ebenso humorvoller Beobachter wie scharfsinnig-mitfühlender Kenner unserer alltäglichen Suche nach Liebe, Mitgefühl und Toleranz.
