Explore the latest books of this year!
Bookbot

Kazimiera Sokołowska

    Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
    Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą
    • Depresja i nerwica - demony, kt�re mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, kt�rzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, kt�re momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz w stanie wykonywać swoich obowiązk�w ani cieszyć się przyjemnościami dawanymi przez życie. Ponadto będziesz czuł coraz większe wyalienowanie w otoczeniu nie zdając sobie sprawy, że co dziesiąty Polak cierpi z powodu tych schorzeń i że nie musisz sam stawiać im czoła. Autorka sama padła ofiarą zaawansowanej depresji i nerwicy. Odkryła ona także, że u wielu os�b choroby te biorą początek w dzieciństwie. Po kilku, nie przynoszących rezultatu kuracjach, postanowiła wziąć sprawy we własne ręce i za pomocą opracowanych przez siebie technik rozprawić się z cieniami przeszłości, by m�c na nowo cieszyć się daną jej teraźniejszością. I udało się jej to w stu procentach. Teraz Ty możesz wykorzystać te techniki do osiągnięcia r�wnie oszałamiającego sukcesu. Do dzieła!

      Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą
    • To tylko strach czy już nerwica lękowa?Wielu z nas odczuwa r�żne lęki i obawy. Niekt�rzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach kt�ry nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.Proste sposoby na uwolnienie się od lękuZnajdziesz tu wiele porad i wskaz�wek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by m�c błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, kt�ra nigdy Cię nie zawiedzie. Wygraj z lękiem

      Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego