In der heutigen Zeit nehmen Angst und Panik zu, doch viele versuchen, sie durch Ignoranz zu bekämpfen, was oft scheitert. Die Autorin beschreibt ihre eigene Erfahrung mit Panikattacken und wie sie schließlich lernt, der Angst zuzuhören. Durch diese Erkenntnis findet sie den Weg zurück ins Leben und zu ihrer Leidenschaft.
