Bàra Wiebke Grollius Books

Die Studienarbeit beleuchtet praxisnahe Ansätze in der Psychotherapie, insbesondere bei der Behandlung von Agoraphobie mit Panikstörung. Es werden integrativ-systemische Methoden vorgestellt, die Elemente der Kognitiven Verhaltenstherapie wie Psychoedukation, kognitive Umstrukturierung und Expositionstherapie integrieren. Zudem wird die Atemtherapie als unterstützende Zusatzmethode hervorgehoben, die zur Verbesserung der Therapieergebnisse beitragen kann. Die Arbeit bietet somit einen umfassenden Einblick in die Anwendung verschiedener therapeutischer Techniken im Kontext psychischer Erkrankungen.

Die zentrale Thematik des Buches ist der unvermeidliche Übergang von Licht zu Dunkelheit, symbolisch für das Ende von Lebensabschnitten oder die Konfrontation mit dem Unbekannten. Anhand von Kafkas Zitat wird die menschliche Angst vor Veränderungen und das Unbehagen gegenüber dem Unbekannten thematisiert. Die Erzählung lädt dazu ein, über die eigenen Ängste und die Vergänglichkeit des Lebens nachzudenken, während sie gleichzeitig die Schönheit und Traurigkeit des Moments einfängt.

Der Verlust von Tami, meiner Seelenhündin, traf mich und meine Familie unerwartet stark. Während viele zuvor den Verlust als unbedeutend betrachteten, erkennen sie nun, wie sehr sie fehlt.