Focusing on the transformation of personal identity beliefs, this advanced NLP book offers a practical model for developing high self-esteem. It critiques common self-love practices and instead guides readers in uncovering their unconscious identity structures. By aligning one's identity with core values, the book promises a resilient self-esteem that facilitates personal growth and self-actualization. It is tailored for those familiar with Neuro-Linguistic Programming, making it a valuable resource for deeper exploration in this field.
The book presents a "live seminar" format that delves into effective strategies for facilitating personal change. It covers methods for altering habits, managing compulsions, and responding to criticism. Key concepts include the exploration of personal Timelines, restructuring Values or Criteria, and mastering the Swish pattern for enhanced behavioral outcomes. Drawing from NLP Master Practitioner Training transcripts, it provides comprehensive insights and practical techniques for accessing kinesthetic states and improving personal development.
Building on the foundational concepts of scope, category, and logical levels from Volume I, this book delves into complex communication patterns. It explores how these principles can be applied to facilitate positive personal transformation, offering insights into improving interactions and resolving communication challenges.
This guide offers a comprehensive collection of straightforward exercises designed to help readers effectively manage and quiet their inner critic. By focusing on practical techniques, it aims to empower individuals to cultivate self-compassion and enhance their emotional well-being. Each exercise is crafted to promote positive self-talk and resilience, making it an essential resource for anyone seeking to improve their mental dialogue and foster a healthier mindset.
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie. Milton H. Erickson
Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy
sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych
pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile
razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć
sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas
uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów
wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób. Ta książka, napisana
przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób
mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz
się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz,
dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę
sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos
wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki
sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną
poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i
żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.
Ksiazka Serce umyslu okazala sie jedna z najpoczytniejszych w Stanach Zjednoczonych publikacji z zakresu NLP Jej autorzy wydali jedenascie ksiazek dotyczacych tej techniki Sa oni terapeutami i badaczami o miedzynarodowej slawie Connirae i Steve Andreas prezentuja wypracowane przez NLP sposoby przezwyciezania najpowszechniejszych a jakze trudnych do pokonania problemow nalogow poczucia winy wstydu braku umiejetnosci podejmowania decyzji itp Ksiazka zostala oparta na doswiadczeniach ludzi ktorzy dzieki programowaniu neurolingwistycznemu odmienili swoje zycie Connirae i Steve Andreas nauczaja Neurolingwistycznego Programowania od 1977 roku Stopien trenera NLP kazde z nich otrzymalo w 1980 roku Od tego czasu koncentruja sie na szerokim propagowaniu idei NLP Wydali najbardziej poczytne ksiazki tworcow NLP Richarda Bandlera i Johna Grindera zalozyli NLP Comprehensive nagrali kilkadziesiat kaset wideo z materialem z warsztatow prowadzonych zarowno przez siebie jak i innych znanych trenerow NLP Sa autorami kilku ksiazek na ten temat
This two-volume book presents a detailed "unified field theory" of experience, thinking, and personal change that goes beyond NLP to understand the structure of any experience or change of experience. If you ever find yourself out of choices-either in your own life, or in your work with others-you know how nice it would be to always have something to do next. The fundamental distinction between scope and category offers a way to describe and track someone's experience-from ordinary troubles and difficulties to positive mystic experiences of union or oneness. The same knowledge provides surprisingly endless possibilities for changing your experience when you want it to be different. Rich with examples gleaned from a variety of different therapists and a lifetime of experience illustrate every aspect described.
In diesem praxisorientierten Handbuch mit Techniken zur raschen Stärkung unseres Selbstbildes geht es darum, unser eigenes Selbstbild wirklich kennenzulernen, zu lernen, welche Wirkung es hat und wie man es stärken und so verändern kann, daß ein erfolgreicheres und befriedigenderes Leben möglich wird. „In diesem wunderbaren und an vielen Stellen brillanten Buch widmet sich Steve Andreas den Kernfragen unserer persönlichen Identität. Seine Beispiele sind einleuchtend, seine Methoden ausgesprochen praktisch und hilfreich, sein Stil außergewöhnlich klar. Ich möchte dieses Buch nachdrücklich empfehlen!“ - Stephen Gilligan
