Explore the latest books of this year!
Bookbot

John E. Sarno

    June 23, 1923 – June 22, 2017

    This work delves into the psychosomatic origins of chronic pain. The author innovatively highlights the connection between psychological stress and the body's physical manifestations, particularly in the context of musculoskeletal ailments. His approach offers a fresh perspective on treating seemingly inexplicable pain. Emphasis is placed on understanding the mind as a crucial factor for healing.

    John E. Sarno
    Curar el cuerpo, eliminar el dolor
    Mind Over Back Pain: A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain
    The Mindbody Prescription
    Healing back pain : the mind-body connection
    The Divided Mind
    Healing Back Pain (Reissue Edition)
    • A pioneering guide to the range of psychosomatic disorders, describing their psychology and showing how knowledge and awareness can have a restorative impact.

      The Divided Mind
    • “Dr. Sarno saved me from a life of pain.” — Howard Stern The New York Times bestseller that has helped thousands leverage the mind-body connection to heal lower back pain and live pain free—without drugs, surgery, or physical therapy. Offering a surprising, noninvasive solution to an epidemic of pain, Dr. John E. Sarno’s research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals that stress, anxiety and other psychological factors, not structural abnormalities, are the root cause of chronic pain. TMS develops as a result of repressed emotions which trigger tension in the body and deprive muscles and nerves of oxygen. The solution? Recognize the emotional roots of your TMS and sever the connection between mental and physical pain. With Dr. Sarno’s expert guidance you will learn: Sharing case histories and the results of his extensive, groundbreaking research, Dr. Sarno’s life-changing insights show readers how to banish back pain and reclaim their lives for good. 

      Healing back pain : the mind-body connection
    • The Mindbody Prescription

      • 240 pages
      • 9 hours of reading
      4.0(2469)Add rating

      The New York Times bestselling guide to a healthy and pain-free life. Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause. In this acclaimed volume, Dr. Sarno reveals how many painful conditions-including most neck and back pain, migraine, repetitive stress injuries, whiplash, and tendonitises-are rooted in repressed emotions, and shows how they can be successfully treated without drugs, physical measures, or surgery. "My life was filled with excruciating back and shoulder pain until I applied Dr. Sarno's principles, and in a matter of weeks my back pain disappeared. I never suffered a single symptom again...I owe Dr. Sarno my life." - Howard Stern

      The Mindbody Prescription
    • This is the book that has given thousands of sufferers new hope--a gentle, effective way to find real relief from back pain, without painkillers, without surgery, without spending days on end in bed. Dr. John Sarno's revolutionary approach to back pain is based on his discovery that tension is the underlying cause of most back problems--leading to an often unrecognized condition called Tension Mytosis Syndrome. In this book--the first to explain the psychophysiology, manifestations, and treatment of TMS--you'll find clear steps, sensible advice, and simple illustrations to help you find relief, prevent future pain...and live life fully once again.

      Mind Over Back Pain: A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain
    • Curar el cuerpo, eliminar el dolor

      • 320 pages
      • 12 hours of reading
      4.4(13)Add rating

      Dolor crónico de espalda, jaquecas, alergias, problemas gastrointestinales, etc. el Dr. Sarno lleva más de treinta años tratando los casos más dfíciles, muchas veces personas que ya han probado todos los tratamientos imaginables y que acuden a él porque t

      Curar el cuerpo, eliminar el dolor
    • Una epidemia de trastornos psicosomáticos afecta al mundo occidental, originados en la mente y sin solución en la medicina tradicional. Este libro presenta una medicina que ha curado a miles de pacientes en los últimos treinta años, siendo la obra más completa sobre medicina psicosomática.

      La mente dividida
    • Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez umysł, i podpowiada, jak skutecznie mogą być przez niego wyleczone. Ujawnia rewolucyjny program pracy z emocjami oparty na psychologii, który pomaga zniwelować stres, zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS) i przewlekły ból. Prezentuje skuteczne metody, codzienne refleksje, medytacje, afirmacje i ćwiczenia. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i szczęście, wzmocnisz odporność, a także wyeliminujesz objawy psychosomatyczne. Wylecz ciało siłą umysłu i uwolnij się od bólu.

      Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało - bez leków i operacji
    • Le mal de dos démystifié

      • 142 pages
      • 5 hours of reading

      En montrant comment la tension cause la plupart des maux de dos, ce livre constitue un apport important ̉la documentation sur le sujet. L'auteur est un mďecin spčialis ̌en physiatrie. [SDM].

      Le mal de dos démystifié
    • Uzdravení od bolesti zad

      • 280 pages
      • 10 hours of reading

      Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.

      Uzdravení od bolesti zad