Klaus W. Vopel Book order (chronological)

Die Bedeutung von Herausforderungen wird in der Unterhaltungsindustrie deutlich, insbesondere in Computerspielen und Wettkämpfen. Diese Elemente können genutzt werden, um Lernprozesse in Training, Therapie und Bildung zu beleben. Der Schlüssel liegt darin, dass die Herausforderungen sowohl Spaß machen als auch emotionale Anreize bieten. Sie sollten ausgewogen sein, um sowohl Motivation als auch ein gewisses Maß an Risikobereitschaft zu fördern, ohne überfordernd zu wirken.

Das Buch bietet wertvolle Einsichten für Menschen mit terminalen Erkrankungen sowie deren Angehörige, um die verbleibende Zeit bewusst zu gestalten. Es thematisiert zentrale Fragen des Lebensendes, darunter den Wunsch nach Frieden, Sinnfindung und die Möglichkeit positiver Überraschungen im Sterbeprozess. Zudem wird die Heilung zerrissener Beziehungen und der Umgang mit Schmerzen und Leid behandelt. Jedes Kapitel enthält praktische Übungen, Meditationen und kreative Aktivitäten, die den Lesern helfen, diesen herausfordernden Übergang zu bewältigen.

Stress hat drei toxische Quellen: Sorgen, Angst, Zweifel. Sie richten großen Schaden an, emotional, spirituell und körperlich. Aber wir haben die Fähigkeit, dieses Gift unschädlich zu machen. «Leichter leben» gibt uns natürliche Mittel an die Hand, Herausforderungen in Kreativität umzuwandeln. Wenn wir uns durch Bilder ausdrücken, dann geschieht ein Wunder: «Drawing is a way of contemplation by which all things are made new.» (Frederick Franck) Im Fokus des Handbuchs stehen: • Achtsamkeit • Helfer und Quälgeister • Positive Erinnerungen • Optimistische Zukunft • Belastungen und Krisen • Genießen können

GruppenleiterInnen sollen heute in kurzer Zeit nachhaltige Erfolge vorweisen können. Ihre vordringliche Aufgabe ist es, möglichst bald eine kohäsive und freundliche Gemeinschaft zu bilden. Wie können wir das erreichen, angesichts der Enttäuschungen und Verletzungen, die viele in unsere Gruppen mitbringen? Nonverbale Methoden bieten sich in dieser Situation als sanfter Einstieg an. Hier finden Sie getestete Spiele, Challenges und Rituale, die auf behutsame Weise physische Nähe, Zugehörigkeit und Spaß bewirken. Die nonverbalen Aktivitäten fördern außerdem das Wir-Gefühl in Therapie- und Lerngruppen jeder Art.

Jeder von uns verfügt über die Kraft der positiven Gefühle und hat damit alle Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Leider wissen so viele nichts von diesem Schatz. Positive Gefühle kommen und gehen wie das Wetter. Sie sind nicht permanent vorhanden. Wichtig ist, dass wir häufiger positive Gefühle erleben als negative. Die Frequenz entscheidet darüber, ob unsere Lebenskurve steigt oder fällt. Positive Gefühle öffnen Geist und Herz, machen neugierig und zeigen uns, was möglich ist. Freude macht uns kreativ, lernbereit und großzügig. Zum Glück können wir positive Gefühle kultivieren, auch ohne äußeren Anlass. In diesem Buch finden Sie Imaginationen und Trancen, die Ihren TeilnehmerInnen neue Lust am Leben schenken. Für Therapie, Rehabilitation und Coaching

Teenager erleben so viel, und sie möchten so vieles ausdrücken. Ihr Geist ist pausenlos aktiv. Sie denken, fühlen und begeistern sich. Schwieriger ist es für sie, über diese Dinge zu sprechen. Aber gute Kommunikation ist auch für viele von uns Erwachsenen eine Hürde. Wie können wir dann unseren Jugendlichen beistehen? Manchmal genügen Worte nicht. Dann brauchen wir etwas anderes, umempfi ndliche Gedanken und Gefühle auszudrücken. Hier kommen bildende Kunst und kreative Methoden ins Spiel. In diesem Buch finden Pädagogen, Jugendleiter und Therapeuten 90 Gestaltungsvorschläge, kreative Aufgaben und Projekte für Jugendliche ab 13 Jahren, die helfen, sich selbst besser zu verstehen und eine erwachsene Haltung zu entwickeln.

Die Geschichtenerzähler in diesem Buch vermitteln, wie man Belastungen kreativ bewältigt und welche Charakterstärken wie Empathie, Humor und Neugier wichtig sind. Die Geschichten aus verschiedenen Kulturen sollen den Geist öffnen und das Leben neu beleuchten. Die Kapitel umfassen östliche Märchen und buddhistische Erzählungen.

Die beiden Bände enthalten die schönsten Übungen der vierteiligen Reihe 'Lehre mich nicht, lass mich lernen'. Die meisten Kinder und Jugendlichen bewegen sich heute mit traumwandlerischer Sicherheit in der virtuellen Welt von Internet und Computerspielen. Man könnte meinen, die elektronischen Surrogate genügten ihnen. Doch das ist nicht der Fall. Auch die Generation von SchülerVZ und Facebook möchte Freundschaft und Liebe finden, Anerkennung und einen sicheren Platz in der Welt. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist, dass die Heranwachsenden sich selbst und andere verstehen lernen. Doch dies ist nur im lebendigen Kontakt mit Gleichaltrigen möglich. Die Übungen und Experimente der beiden Bände geben Ihnen vielfältiges Material an die Hand, um sich auf taktvolle Weise Themen zu nähern, die den Kindern und Jugendlichen auf den Nägeln brennen. Dabei geht es nicht um die Suche nach der 'richtigen' Antwort, sondern darum, Fragen zu stellen und Perspektiven zu eröffnen. Wichtig ist die Entwicklung von Offenheit, emotionaler Kompetenz und der Fähigkeit, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse auf angemessene Weise zu kommunizieren. Viele Übungen sind schon für Kinder ab 10 Jahren geeignet. Teil 2 1. Selbstbewusstsein2. Irrationale Annahmen3. Krisen überwinden4. Fehler und Erfolge5. Ich und die anderen6. Verhaltensprobleme

Schon Abraham Maslow entwickelte therapeutische Methoden, die seine Klienten zu einer Haltung der Dankbarkeit anregen sollten. Martin Seligman hat mit seinem 'letter of gratitude' hier angeknüpft. Studien der positiven Psychologie zeigen, dass Dankbarkeit für unser persönliches Glück von zentraler Bedeutung ist. Wer dankbar ist für das Gute, das er in der Vergangenheit erfahren hat, wer lieber seine Erfolge betrachtet als seine Niederlagen, der ist auch zufriedener mit der Gegenwart. Die Filmproduzentin Rhonda Byrne nennt Dankbarkeit das wichtigste Geheimnis eines guten Lebens. Die ökonomischen Krisen der letzten Jahre haben viele Menschen erkennen lassen, dass es neben den materiellen Werten viele Dinge gibt, für die wir dankbar sein können und die es zu pflegen lohnt. Nach den Erkenntnissen der positiven Psychologie ist die Haltung der Dankbarkeit geeignet, Depressionen, Angst, Feindseligkeit sowie physische und emotionale Krisen zu heilen. Ein entscheidender Grund für die heilende Kraft der Dankbarkeit besteht sicherlich darin, dass es z. B. unmöglich ist, zur gleichen Zeit dankbar und aggressiv zu sein. Dankbarkeit fördert positive Gefühle wie Vergebung, Geduld, Hilfsbereitschaft und Hoffnung. Dieses Buch stellt praktische Interventionen, Übungen, Experimente und Rituale vor, mit denen Psychotherapeuten, Pädagogen und Berater ihren Klienten helfen können, eine Lebenspraxis der Dankbarkeit zu beginnen.

Kinder sind neugierig und hungrig nach Vergnügen. Beide Bedürfnisse können sie nicht nur in der Realität sondern auch in der Welt der Fiktion befriedigen. Kinder schaffen gern selbst Bilder, indem sie zeichnen, malen, Graffitis herstellen etc. Die Kunsttherapie kommt diesem Bedürfnis entgegen, weil sie mit Bildern und Visualisierungen arbeitet. Sie fördert ähnliche mentale Vorgänge wie die Meditation, indem sie den Malenden in der Gegenwart verankert. Zudem hat das Malen eine beruhigende, konzentrative Wirkung und es stärkt das Gefühl der persönlichen Gestaltungskraft: Das Kind schafft sich seine eigene visuelle Welt. Es kann sich frei ausdrücken, die sonst omnipräsente Beurteilung durch die Erwachsenen tritt in den Hintergrund. Das macht die Kunsttherapie zur Fundgrube für kreative, nicht interpretierende Therapeuten und Pädagogen. Auch 'schwierige' und schweigsame Kinder finden hier ein ideales Medium.

In diesem Buch finden Lehrer, Sozialarbeiter und Kindertherapeuten kurze, kreative Imaginationen für ihre Schützlinge, die den Kindern helfen, neugierig zu werden, die eigene Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und Widerstandskraft zu entwickeln. Diese kreativen Phantasien sind imstande, ganz neues Vertrauen in die Kraft des eigenen Geistes zu entwickeln. Sie machen Hoffnung, dass jeder die Fähigkeit hat, Lösungen für die Schwierigkeiten im Leben zu finden. Die Idee zu diesen relativ kurzen, offenen Imaginationen stammt von der französischen Therapeutin Colette Aboulker-Muskat, die in Algier und Jerusalem lebte und arbeitete. Ihre kurzen Imaginationsübungen verwenden Bilder, die einen milden kognitiven Schock auslösen. Dadurch werden die Denkgewohnheiten des Kindes durchbrochen und eine neue Betrachtung des Problems wird möglich. Beides kann zu neuem Verhalten führen und zu einer Auflösung von chronischen Schwierigkeiten. Dieser besondere Typ der Imagination besitzt ein großes pädagogisches Potenzial. Er hilft Kindern und Teenagern, Selbstbewusstsein, Optimismus und ein konstruktives Sozialverhalten zu entwickeln, effektiver zu lernen, eigene Talente klarer zu sehen, Ziele zu finden und entschlossen anzustreben.

Immer mehr Kinder kommen unlustig in die Schule. Viele von ihnen sind nicht in der Lage, ihre Gefühle zu regulieren und innere Gelassenheit zu entwickeln. Der Stress der Erwachsenen scheint in hohem Maße auf die Kinder übergegangen zu sein. Zum Glück können wir jedoch auf psychologisch-therapeutische Methoden zurückgreifen, die bereits kleinen Kindern helfen, sich zu sammeln und eine positive Stimmung zu entwickeln. Dazu gehören: Imagination, Meditation, Tai Chi und kreative Bewegung. Sie alle haben spielerischen Charakter. So können sie von den Kindern leicht angenommen werden.

Jugendliche müssen mit rasch wechselnden, starken Gefühlen zurechtkommen. Oft wünschen sie sich deshalb die Fähigkeit, eine innere Balance zu finden, sich zu entspannen und zu konzentrieren. Sie müssen die Spielregeln und Definitionen, die man ihnen vorgibt, zu einem Teil zurückweisen. Darum stoßen sie die Erwach- senen manchmal brutal zurück. Sie wünschen sich zwar Begleitung und Verständnis von Eltern und Lehrern, lehnen es jedoch ab, von ihnen be-lehrt zu werden, weil sie wissen, dass sie ihren Weg durchs Leben allein finden müssen und weil sie spüren, dass innere Stärke die Voraussetzung für Glück ist. Mit den geleiteten Imaginationen dieses Bandes können Lehrer, Jugendleiter und Therapeuten ihren Schütz- lingen inspirierende Lernprozesse ermöglichen. Phantasiereisen akti-vieren das Gehirn weit stärker als digitale Spiele oder Lernprogramme. Sie sind in der Lage, emotionale Qualitäten zu fördern, die zur Entwicklung eines starken Ich beitragen, wie Willenskraft, Entscheidungsfähigkeit, Neugier, Risikobereitschaft, Verantwortlichkeit und Mitgefühl. Darüber hinaus helfen die hier angebotenen geleiteten Imaginationen den Jugendlichen, einen emotionalen und mora-lischen Kompass zu entwickeln – die Voraussetzung für seelische Widerstandskraft und eine erwachsene Persönlichkeit.70 Experimente in 2 Kapiteln:1. Unterwegs2. Erwachsen werden

Auch Gruppen haben Stimmungen und Bedürfnisse, Träume und emotionale Krisen wie jeder einzelne Teilnehmer. Als Leiter, Moderator, Lehrer oder Therapeut können wir dazu beitragen, dass in unserer Gruppe ein freundliches Klima entsteht: mit positiver Resonanz auf alle Beteiligten, mit Optimismus, Vertrauen und Kooperation. Wir freuen uns, wenn eine Gruppe ihre Energie konstruktiv benutzt und immer wieder Phasen von 'Flow' erlebt. Das 'Rote Buch der Gruppen' bietet GruppenleiterInnen in allen Bereichen vielfältiges Handwerkszeug, um die emotionale Intelligenz ihrer Gruppen zu entwickeln. Die Spiele und Aktivitäten fördern eine positive Gruppenkultur und helfen dem Einzelnen, sich zu entfalten, gemeinsam mit anderen zu lernen und produktiv zu sein. Wir greifen die besten Methoden auf, die im Sinne der humanistischen und der positiven Psychologie die Energien der Teilnehmer erschließen – ihren Geist, ihre Intuition, ihre Lebenslust. Ein Teil der Aktivitäten eignet sich bereits für jugendliche Teilnehmer. Aus dem Inhalt: Gruppenkohäsion entwickeln Stress auflösen Ärger entschärfen mutig werden Stimmungen verändern lachen können kreativ sein emotionale Intelligenz entwickeln Beziehungen gestalten spirituelle Bedürfnisse aufgreifen Umgang mit Autorität lernen Trennung und Abschied üben.

Každé dítě může zažít úspěch a přijetí skupinou. Poslední část čtyřdílného souboru skupinových her pro mladší děti přináší hry k odreagování agrese a ke zvýšení sebeúcty nutné při spolupráci v týmu a řešení konfliktů. U každé hry je napsáno, pro jak staré děti se hodí, jsou uvedeny její cíle, potřebný materiál, pomůcky, detailní návod a otázky k reflexi. Kniha poslouží jako inspirace pro vedoucí dětských skupin i pro učitele základních škol.

Unser Körper ist die sichtbare Seite der Seele und die Seele ist die unsichtbare Seite des Körpers. Beide lassen sich nicht voneinander trennen. Unser Körper ist ein Kunstwerk. In ihm wirken das Wasser des Meeres und das Feuer der Sonne; Luft und Erde begründen seine Existenz. Wenn wir unseren Körper zu etwas zwingen möchten, scheitern wir häufig. Besser ist es, wenn wir uns mit ihm unterhalten wie mit unserem besten Freund. Das Buch wendet sich an Psychologen, Sozialpädagogen, Ärzte und alle, die in den Bereichen Gesundheit, Rehabilitation und Wellness arbeiten. Alle Methoden kann jedoch auch jeder für sich selbst anwenden. Einer der Grundgedanken dieser Interventionen ist folgender: Blockaden in unserer Entwicklung, in unseren Beziehungen, in unserem Denken, in unserem Beruf können, ohne dass wir es direkt bemerken, starke negative Gefühle in uns auslösen, die sich auch auf den Körper auswirken. Der Körper verliert seine Elastizität und seine Fähigkeit, sich selbst zu reparieren, sich zu erholen, Verletzungen und Krisen zu heilen. In gewisser Weise scheint es so zu sein, dass der Körper die Blockaden unseres Geistes spiegelt. Die geleiteten Phantasien und Übungen helfen Schritt für Schritt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren, die Vitalität des Organismus zu stärken, Schmerzen zu lindern und toxischen Stress aufzulösen.

Třetí část čtyřdílného souboru skupinových her pro mladší děti. První díl byl zaměřen na rozvoj přátelských vztahů a sociálních kontaktů, zvýšení sebevědomí a zdravé prosazení ve skupině vrstevníků, druhá část se zabývala uvolňováním napětí, učením a komunikací. Tato publikace nabízí hry orientované na povzbuzení fantazie, prohloubení vnímání a schopnosti naslouchat, vcítit se do druhého člověka, projevit mu soucit a účast. To se neobejde bez vzájemné důvěry; jejímu posílení se proto věnují některé z her. U každé hry je uveden detailní návod, cíle hry a otázky k reflexi. Kniha poslouží jako inspirace pro vedoucí dětských skupin i pro učitele základních škol.

Druhá část čtyřdílného souboru skupinových her pro mladší děti. V nakladatelství Portál vyšla v roce 2007 první část, zaměřená na rozvoj těchto dovedností a kvalit: včlenění do skupiny, sociální kontakt, vztahy chlapců a dívek, přátelství a sebevědomí. Druhý díl se zaměřuje na uvolnění napětí, komunikaci, učení, vztahy k okolí a všímá si kategorie zvědavost. U každé hry je uvedeno, pro jak staré děti (od kolika let) je vhodná, její cíle, potřebný materiál a pomůcky, detailní návod k hraní a otázky k reflexi.

Gruppen mit einem guten Vertrauensklima sind kein Geschenk des Himmels. Vertrauen muss aufgebaut und ständig gepflegt werden. Es ist ein emotionaler Skill, und muss, wie die Liebe, gelehrt und gelernt werden. Gruppenleiter sind in besonderer Weise für die Pflege des Vertrauens zuständig. Es reicht nicht aus, dass sie selbst vertrauenswürdig sind. Sie müssen darauf hinarbeiten, dass in ihren Gruppen (und Institutionen bzw. Organisationen) Vertrauen unter den Mitgliedern entsteht. Sie müssen Vertrauenskrisen überwinden und Brüche des Vertrauens reparieren helfen. Rituale und Zeremonien sind ideale Interventionen und Investitionen in Vertrauen. Sie lehren und ermöglichen Aufrichtigkeit und Loyalität, Mitgefühl, Weisheit und Optimismus. Die Rituale dieses Bandes können Ihnen helfen, aus einer Gruppe ein Sangha, einen Kreis von Freunden zu machen, wie es Thich Nhat Hanh empfiehlt.

Dieses Programm wurde (u. a. von dem amerikanischen Psychologen W. Pennebaker) für Menschen entwickelt, die mit einem Trauma leben oder mit einer besonderen emotionalen Belastung. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln oder um ein chronisches Problem. Expressives Schreiben kann helfen, den Konflikt zu entschärfen und Stress und Schmerz zu mildern. Das Geheimnis des Erfolges liegt in der emotionalen Öffnung und in der sprachlichen Verknüpfung von Fakten und Gefühlen. Zu den wohltuenden psychologischen Auswirkungen gehören Stressabbau, Optimismus, die Steigerung der körperlichen Widerstandskraft und der Kreativität. Wir haben das Modell durch Aspekte der Positiven Psychologie erweitert. Das Programm kann im Rahmen einer Gruppe, aber auch allein angewandt werden.

Phantasiereisen und Imaginationen sind ein universales Mittel gegen Stress, Angst und Unsicherheit. Viele Menschen fühlen sich heute stark belastet und sehnen sich nach einem ruhigeren, einfacheren Leben, nach mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Die geleiteten Phantasien dieses Bandes können, regelmäßig angewandt, zu einer spürbaren Entlastung und Veränderung führen. Sie sind eine einfache Form der Meditation, die schnell wirkt. Das logische und analytische Denken kann dabei ausruhen, denn die Texte wenden sich an die Intuition der Teilnehmer, an ihr limbisches System. Ein innerer Abstand zu den Belastungen des Alltags wird möglich, und die veränderte Wahrnehmung führt zu einer Wiederbelebung von Neugier und Selbstachtung. Mit den verbatim präsentierten Imaginationen und Phantasiereisen können wir unseren Klienten eine Pause schenken, die heilend wirkt.

Unsere Angst vor Tod und Sterben beginnt in der Kindheit. Die wenigsten Eltern sind in der Lage, ihre Kinder angemessen zu trösten, wenn sie das erste Mal den Tod eines nahen Menschen erleben. In der Adoleszenz vermeiden wir die Angst vor dem Tod, indem wir eine Art symbolischer Unsterblichkeit für uns erträumen – durch Liebe, Macht, Berühmtheit, Reichtum etc. Zum Erwachsensein gehört es, sich dem Gedanken an den eigenen Tod zu stellen. Die Phantasiereisen und Übungen dieses Bandes helfen den Teilnehmern, ihre Angst vor dem Sterben ins Auge zu fassen und das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen. Sie geben uns Anregungen, bewusster zu leben und uns um Weisheit zu bemühen. Wer das Sterben akzeptiert, kann besser leben – und lieben.

Zur Zeit erleben wir die Grenzen des Wachstums und einen beispiellosen sozialen Umbruch. Viele Menschen suchen einen Halt in dieser Krise und entdecken ihr Interesse an der Familienforschung und an den Biografien ihrer Vorfahren. Dahinter steckt nicht nur historisches Interesse, sondern auch die Suche nach Orientierung für das eigene, unübersichtlich gewordene Leben. Der Philosoph Odo Marquard sagt dazu: 'Zukunft braucht Herkunft'. Autobiografisches Erzählen eignet sich hervorragend für psychoedukative und therapeutische Gruppen, für die Arbeit mit Senioren wie auch für Rehabilitations- und Patientengruppen. Und weil Autobiografisches Erzählen in hohem Maße Empathie und Verständnis für andere fördert, erreicht diese Methode vorzügliche Ergebnisse auch bei der Teambildung, bei interkulturellen Begegnungen und in der Arbeit mit Jugendlichen.

Sehr alte Gefühle aus der Evolution wie Angst, Frustration, Stress und Aggression bedrohen unsere Gesundheit und unseren seelischen Frieden. Welche Macht kann es mit diesen mächtigen Gefühlen aufnehmen? Nur eine Kraft ist stark genug: die Liebe… Seit Mitte der 80er Jahre wissen Mediziner, dass negative Gefühle den Körper schädigen und seine Vitalität beeinträchtigen. Aber wir können lernen, negative Reaktionen zu erkennen und häufiger auf die Stimme des Herzens zu hören. Wenn wir dem 'alten Affen Angst' nicht folgen, dann geschehen Wunder: Wir können friedlich kooperieren, verzeihen, altruistisch handeln und Liebe empfinden. Mit anderen Worten: wir werden häufiger Glück erleben. • Die Kunst, sein Herz zu öffnen • Erotische Intelligenz lernen • Sich ein Kind wünschen • Ohne Bedingung lieben: Wertschätzung.

In diesem Sammelband finden Sie die besten Übungen und Experimente aus unserer klassischen 'Materialien'-Reihe, erweitert durch einige bewährte Übungen für die Anfänge der Gruppe. Dem Gruppenleiter werden vielfältige situationsspezifische Hilfsmittel an die Hand gegeben, die ihm helfen, den Gruppenprozess konstruktiv zu beeinflussen und die Voraussetzungen für Kooperation, Kreativität und Intuition zu schaffen. 105 Experimente in 5 Kapiteln: 1. Anfangsphase 2. Diagnose der Gruppensituation 3. Umgang mit Konflikten 4. Teamentwicklung 5. Gestaltung der Schlussphase

Die Grundschuljahre könnten ein pädagogisches Paradies sein. Viele Kinder zwischen 6 und 10 Jahren kommen heute jedoch schon mit negativen Gefühlen zur Schule. Sie sind gereizt, leicht kränkbar, gelangweilt, unsicher und pessimistisch. Sie haben hohe Ansprüche und reagieren empfindlich auf Frustrationen; sie beneiden bzw. verachten andere. Die Folgen dieser Reifungsstörung sind klar: So viele negative Gefühle schränken das Verhaltensrepertoire ein und blockieren das Lernen. Die Spiele und Interventionen dieses Buches wollen helfen, eine Atmosphäre zu erzeugen, in der sich alle Kinder gut, d. h. entspannt, zugehörig und sicher fühlen können. Aufbauend auf diesen positiven Gefühlen können die Kinder dann ihre natürlichen Stärken entwickeln.

Gefühle sind ein Geschenk der Evolution. Sie sind der Schlüssel zu Kreativität, Glück und guten Beziehungen. Aber wir müssen alle unsere Gefühle beachten, nicht nur die so genannten positiven. Wir brauchen Ärger, um unsere Grenzen zu definieren, Trauer, um mit Verlusten umzugehen, und Angst, um uns vor Gefahren zu schützen. Wenn wir unsere Gefühle ignorieren, dann vergiften wir unser Leben. Dann unterbrechen wir den Fluss der biochemischen Botenstoffe, die alle unsere Systeme – Geist, Körper und Seele – miteinander verbinden. Die Übungen dieses Buches zeigen, wie wir unsere Gefühle bemerken, verstehen und ausdrücken können. Wenn unsere Gefühle strömen, dann spüren wir Freiheit, Hoffnung und Freude. Wir finden unsere natürliche Balance wieder und unser Immunsystem floriert. Die vorgestellten Techniken benutzen u. a. körperorientierte Methoden ebenso wie Gestalt, Trance und die Technik der sanften Berührung.

An der traditionellen Psychotherapie kritisieren die Vertreter der 'Positiven Psychologie' vor allem zwei Dinge: Sie konzentriert sich auf Vergangenes und möchte Schwächen ausgleichen und Wunden heilen; demgegenüber will die 'Positive Psychologie' zukunftsorientiert arbeiten, also präventiv. Sie will systematisch Kompetenzen entwickeln, statt Schwächen zu korrigieren. In diesem Buch können Sie sich mit den Grundgedanken der 'Positiven Psychologie' vertraut machen, und Sie können Interventionsmöglichkeiten kennen lernen, die sich an deren Grundsätzen orientieren. Die hier vorgestellten Übungen, Experimente und Rituale helfen, wichtige Skills zu entwickeln, mit denen wir auf folgende existentiellle Fragen antworten können: Wie kann ich meine Vergangenheit positiv bewerten? Wie kann ich vergeben lernen? Wie kann ich positive Beziehungen kultivieren? Wie kann ich freundlicher und heiterer werden?

2. Band der Sammlung für die Gruppenarbeit mit Erwachsenen (Band 1 siehe in dieser Nr.). In den 3 Kapiteln dieses Bandes geht es um Vertrauen, Körperwahrnehmung und Zur-Ruhe-Kommen. Dafür werden neben Gruppenübungen Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen eingesetzt. (2) (LK/W: Scharmann)

Hier finden Sie viele Anregungen und Interventionsmöglichkeiten, angefangen von originellen Spielen zum Kennenlernen und zur Kommunikationskultur über interessante Experimente zur Entwicklung von Vertrauen und Gruppenkohäsion. Teil 1: 1. Neue Menschen, neue Namen, 2. Dialoge, 3. Geschichten erzählen

Der Autor hat hier fast 70 Phantasiereisen zusammengestellt, die z. T. von alten schamanischen Methoden abgeleitet sind. Sie führen weit über das Alltagsbewusstsein hinaus und machen uns reifer. Sie helfen bei der Wiederentdeckung eigener Stärke und Kreativität. Die hier vorgestellten Phantasiereisen sind eine Einladung, sich verzaubern zu lassen. Sie sprechen zu den geheimnisvollen Tiefen des Herzens und der Imagination, wo wir Sinn finden, Liebe und Verbindung mit der Welt, in der wir leben.

Spüren, dass wir aus der Erde stammen, lässt uns mit beiden Beinen auf dem Boden stehen. Sich mit der Erde verbunden fühlen bedeutet auch, sich eingebunden wissen in eine komplexe Gemeinschaft mit Pflanzen und Tieren, mit Wind und Wasser. Die Phantasiereisen dieses Bandes wenden sich an Jugendliche und Erwachsene. Sie wollen entspannen und erfrischen, und sie wollen eine neue Achtsamkeit fördern, Respekt vor dem Leben und Liebe zur Natur. Dabei verzichten wir auf den ökologischen Zeigefinger. Wenn unsere Teilnehmer spüren, dass sie von der Natur verzaubert werden, dann entwickeln sie ganz von selbst Neugier, Einfühlungsvermögen und Verantwortungsgefühl.

Die Spiele und Experimente dieses Bandes ermöglichen es, einen flexiblen und menschenfreundlichen Umgang mit Konflikten einzuüben: in Lern- und Arbeitsgruppen, Trainings und Teams, in Beratung und Therapie. Die Arbeitsweise ist überwiegend interaktiv und erlebnisbezogen. Die Kapitel: Ein kooperativer Kontext 1. Spiele zur Sensibilisierung 2. Empathie entwickeln 3. Gefühle einbeziehen 4. Vertrauensarbeit 5. Eine kreative Perspektive Spiel mit dem Feuer 6. Aggression und Provokation 7. Zurückweisung und Frustration 8. Differenzen und Ärger 9. Verhandeln 10. Konflikte in und zwischen Gruppen Versöhnung und Konsens 11. Rituale 12. Meditationen

Die Erwartungen an Teams und Arbeitsgruppen steigen. Sie sollen bessere Ergebnisse bringen, schneller und möglichst bei verkleinerter Mannschaft. Das erfordert noch mehr soziale Kompetenz und Kreativität der Mitarbeiter. Hier finden Sie interessante und wirksame Spiele und Experimente mit denen Sie in Arbeitsgruppen und Teams erfolgreich arbeiten können. 7. Energie mobilisieren 8. Phantasie entwickeln 9. Der heilige Gral: Kooperation 10. Intuition kultivieren 11. Probleme kreativ lösen 12. Helfen und sich helfen lassen (Teil 1 siehe ISBN 3-89403-090-9)

Die Erwartungen an Teams und Arbeitsgruppen steigen. Sie sollen bessere Ergebnisse bringen, schneller und möglichst bei verkleinerter Mannschaft. Das erfordert noch mehr soziale Kompetenz und Kreativität der Mitarbeiter. Hier finden Sie interessante und wirksame Spiele und Experimente mit denen Sie in Arbeitsgruppen und Teams erfolgreich arbeiten können. 1. Warming-up-Rituale 2. Vertrauen können 3. Sich selbst kennen 4. Differenzen anerkennen 5. Präsent sein 6. Besser kommunizieren (Teil 2 siehe ISBN 3-89403-091-7)

Hier finden Sie viele Möglichkeiten, wie Sie Lern-, Arbeits- und Trainingsgruppen einen guten Start geben können. Sie schaffen ein Gruppenklima, das durch emotionale Sicherheit, Lust am Lernen und Kreativität geprägt ist. Alle Aktivitäten sind „klientenfreundlich“, indem sie Geist und Gefühl ebenso ansprechen wie die Sinne und das Bedürfnis nach Bewegung. Fast alle Spiele eignen sich bereits für jugendliche Teilnehmer. Teil 1: 1. Die Magie unseres Namens 2. Einander kennenlernen: Ähnlichkeiten und Unterschiede 3. Spiele, die verbinden 4. Geschichten erzählen Teil 2: 1. Balsam für's Herz: Bestätigt und akzeptiert werden 2. Vertrauen statt Konkurrenz 3. Ein Klima des Lernens schaffen 4. Spiele für die rechte Hemisphäre

Teil 4: Umgang mit Aggression / Erfolgreich werden / Kooperieren / Selbstachtung / Probleme lösen (73 Experimente) "Hinter dem alliteratorischen Titel von Klaus W. Vopels 4- bändigem Werk mit über 300 Interaktionsspielen für die Grundschule verbirgt sich ein bedeutendes pädagogisches Konzept, das zum erzieherischen Hoffnungsträger des 21. Jahrhunderts werden könnte. Im Interesse unserer Kinder und ihrer Zukunft ist es unbedingt zu wünschen, daß Lehrer ihren Schülern mit persönlicher Wärme, mit Einfühlungsvermögen, Respekt und Taktgefühl helfen, Probleme zu lösen. Interaktions- Skills sind: Konfliktlösung, Zuhören, klare Kommunikation, Anerkennung und - last not least - gutes Benehmen. Dieses psychosoziale Lernen braucht Ruhe und Zeit, aber der Einsatz lohnt sich. Den Kindern wird geholfen, ihre Werte zu klären, und Prioritäten zu setzen, toleranter, flexibler und aufmerksamer zu werden. , Die Schule,' so definiert Vopel, , soll Gegenpol zur technisierten und konsumorientierten Gesellschaft sein, also der Vermittlung von Wissen ebenso dienen wie der Vorbereitung auf das - sehr kompliziert gewordene - Leben. Sie muß ein Advokat der Kinder sein. Und die Pädagogik muß wieder Wege zeigen, daß die Kinder lernen, verantwortlich zu leben und innere Unabhängigkeit zu entwickeln.' Ja! so und nicht anders muß Schule sein." (D. Braunschweig-Pauli, Seminar 2/97)

Wir lernen leichter, wenn der Lernprozeß unsere biologischen Rhythmen respektiert. In kurzen Abständen (je nach Tätigkeit etwa alle 15 bis 45 Minuten) benötigt unser Gehirn eine Pause von 3 bis 5 Minuten, um das Material der Arbeitsphase zu sortieren und zu integrieren. Hier finden Sie eine Fülle aktions- und bewegungsorientierter Spiele, die folgende Vorteile bieten: - Sie schenken den Teilnehmern frische körperliche und geistige Energie. - Sie fördern das Zusammenspiel von rechter und linker Hemisphäre. - Sie schaffen einen neuen Kontext für Erfolgserlebnisse. - Sie helfen den Teilnehmern, Kreativität und Selbstkontrolle zu entwickeln. 1. Spiele zum Anwärmen 2. Themenorientierte Spiele 3. Der Körper in Aktion 4. Spielerische Pausen 5. Die Stimme in Aktion 6. Lachen und Humor 7. Die Sinne in Aktion 8. Brain Gym und Stretching 9. Rituale 10. Bewegungsimprovisation

Wir alle stehen vor großen Herausforderungen. Erfolg wird nicht mehr dadurch garantiert, daß wir den richtigen Beruf oder die richtige Firma gewählt haben. Erfolg in einer "prozeßorientierten Welt" (Mike Hammer) kommt von innen und nicht von außen. Wir müssen lernen, ganzheitlich und kritisch zu denken, und uns ständig Warum tue ich das? Trage ich so dazu bei, daß der Kunde besser bedient wird?Prozeßorientierte Arbeit ist interpersonelle Arbeit. Darum ist es entscheidend, daß wir lernen, exzellent zu kommunizieren und in Gruppen wirksam zu kooperieren.In der veränderten Welt kommt es aber auch auf unsere innere Einstellung an. Wer erfolgreich prozeßorientiert arbeiten will, muß sich selbst kennen, für sich selbst verantwortlich sein und zu lebenslangem Lernen bereit. Übungen, Spiele und Experimente des neuen Werkes Kooperation & Kompetenz können uns dabei helfen. In Seminaren und Workshops entwickeln sie Vertrauen und Veränderungsbereitschaft. Sie verbinden die besten Methoden vieler Meister des Lehrens mit klassischen und futuristischen Ideen über Menschen und Firmen zu reizvollen Lernarrangements!Teil 1: 99 Experimente zu den Kennenlernen / Aktivierung / Entspannung / Gruppenkohäsion / Schlußphase und Transfer (Teil 2: 3-89403-622-2)

Hier finden Sie ein breites Spektrum an Gruppenritualen, mit denen Sie in Ihrer Gruppenarbeit nachhaltige Akzente setzen können. Rituale bieten einen uralten Rahmen, der uns hilft, die eigene Stärke zu spüren und eine neue Balance zu finden. Rituale sind eine vorzügliche Medizin gegen Angst und Isolation, gegen Verluste und das Empfinden von Sinnlosigkeit. Auf der Ebene des Gruppenprozesses können Rituale Vertrauen und Konsens stiften. Dem einzelnen Teilnehmer geben sie Gelegenheit, Beziehungen neu zu ordnen, Übergänge im Leben zu meistern, Verlust und Trauma zu heilen, Wert und Sinn zu entdecken sowie Freude und Glück auszudrücken.

Wer Talent zur Führung hat, ist anspruchsvoll in der Wahl potentieller Lehrer und Vorbilder. Er lernt am besten aus der eigenen Erfahrung. Für solche problembewußten und eigenwilligen Führungskräfte finden Sie als Seminarleiter hier anregende Gruppenexperimente. Sie können intensive Lernprozesse auslösen und die inneren Ressourcen der Teilnehmer mobilisieren. "Es scheint mir erforderlich, daß wir im Management-Training und in unserer aktuellen Personalentwicklung dafür Sorge tragen, daß die alten , Führungstugenden' Mut und Zivilcourage wieder neu belebt werden. Durch die Art unserer Seminare und Trainings können wir dafür sorgen, daß die Manager lernen, ihre schon vorhandenen Ressourcen besser zu nutzen. Die Experimente dieses Bandes bieten dazu eine nützliche Auswahl."

107 klassische Schreibexperimente für Kinder und Jugendliche (ab 10), die Schreibfreude und sprachliches Gestaltungsvermögen anregen.Je öfter wir schreiben, desto leichter und besser schreiben wir. Wir empfehlen Lehrern, ihre Schüler möglichst jeden Tag schreiben zu lassen. Dabei können sehr kurze mit längeren Arbeiten abwechseln. Wichtig ist, dass das Schreiben den feierlichen Charakter verliert und so selbstverständlich wird wie Zähneputzen und Fernsehen. Es ist nicht notwendig, die entstandenen Texte stets zu korrigieren.Die Schreibaufgaben sind sieben Kapiteln Imaginäre Welten / schwarze und weiße Magie / Porträts in Worten / Humor und Parodie / Träume / Dialoge / Poesie. Viele Experimente passen in den zeitlichen Rahmen einer Schulstunde.

Teil 2: In diesem neuen Band finden Sie unter den konzentrativen Experimenten reizvolle Phantasiereisen und Trancen, die die Teilnehmer über die einzelne Sitzung hinaus lange Zeit begleiten können. Wir haben ein neues Kapitel, „Optimismus entwickeln“, hinzugefügt. Sehr schön und genußreich sind auch die aktivierenden Experimente sowie die Massage-Übungen. Viele Übungen sind schon für jüngere Teilnehmer geeignet! (75 Experimente)

Teil 3: Zuhören / Phantasie / Vertrauen / Mitgefühl / Innere Kompetenz entwickeln (71 Experimente) "Hinter dem alliteratorischen Titel von Klaus W. Vopels 4bändigem Werk mit über 300 Interaktionsspielen für die Grundschule verbirgt sich ein bedeutendes pädagogisches Konzept, das zum erzieherischen Hoffnungsträger des 21. Jahrhunderts werden könnte. Im Interesse unserer Kinder und ihrer Zukunft ist es unbedingt zu wünschen, daß Lehrer ihren Schülern mit persönlicher Wärme, mit Einfühlungsvermögen, Respekt und Taktgefühl helfen, Probleme zu lösen. Interaktions-Skills sind: Konfliktlösung, Zuhören, klare Kommunikation, Anerkennung und - last not least - gutes Benehmen. Dieses psychosoziale Lernen braucht Ruhe und Zeit, aber der Einsatz lohnt sich. Den Kindern wird geholfen, ihre Werte zu klären und Prioritäten zu setzen, toleranter, flexibler und aufmerksamer zu werden. , Die Schule', so definiert Vopel, , soll Gegenpol zur technisierten und konsumorientierten Gesellschaft sein, also der Vermittlung von Wissen ebenso dienen wie der Vorbereitung auf das - sehr kompliziert gewordene - Leben. Sie muß ein Advokat der Kinder sein. Und die Pädagogik muß wieder Wege zeigen, daß die Kinder lernen, verantwortlich zu leben und innere Unabhängigkeit zu entwickeln.' Ja! so und nicht anders muß Schule sein." (D. Braunschweig-Pauli, Seminar 2/97)

Wir haben für Sie 26 Märchen aus Europa, Nordamerika und Afrika nacherzählt, die sich besonders gut für die Arbeit in Kindergruppen eignen. Nach jeder Geschichte finden Sie die vollständige Anleitung für ein anregendes Spiel mit Kreativer Bewegung. „Dieses Buch ist kein gewöhnliches Märchenbuch, wie der Untertitel verrät. Es enthält 26 kurze Märchen aus aller Welt, die sich mit Themen wie Hilfsbereitschaft, Teilen, Zufriedenheit, Selbständigkeit, Mut etc. auseinandersetzen. Im Anschluß an die Geschichten finden sich Anregungen für kreative Bewegungsspiele, bezogen auf den Inhalt des jeweiligen Märchens, ergänzt durch Musikvorschläge. Somit bietet dieses Buch für alle jene, die mit Kindergruppen im Alter von ca. 4 bis 7 Jahren arbeiten und damit auch für KindergärtnerInnen eine wertvolle Fundgrube neuer Ideen.“ (Karin Killer, „Unsere Kinder“)

Teil 2: Selbstbild / Biographisches / Ziele (55 Experimente) Die Experimente helfen jugendlichen und erwachsenen Teilnehmern, miteinander in Kontakt zu treten und zu einer funktionsfähigen Gruppe zu werden. Sie sind für die ersten Sitzungen gedacht, einschließlich der wichtigen Zielfindungs- und Kontaktverhandlungen. Sie geben dem Leiter die Chance, wichtige Eindrücke zu sammeln, um sich in Ruhe auf die Gruppe einzustellen. Viele Experimente dieser Sammlung eignen sich jedoch auch für spätere Phasen der Gruppenentwicklung. Ein vorzügliches Hilfsmittel für Lerngruppen aller Art sowie für die Gruppenpsychotherapie!

„Dies ist eine Sammlung von Rätseln und Geschichten, die die Kinder dazu anregen, ihre Phantasie spielen zu lassen. Für die Kindergärtnerin enthält das Buch wertvolle Hinweise und Anregungen, mit ihren Schützlingen Ausflüge in die Phantasiewelt zu machen, Ruhe in die Gruppe einkehren zu lassen und das eine oder andere Kind besser kennenlernen zu können, auf versteckte Wünsche oder auch Ängste zu stoßen und damit Verständnis und Hilfe geben zu können.“ (Karin Killer, Unsere Kinder)

I giochi psicologici "di interazione" offrono nuove modalità di lavoro e intervento nel gruppo, per una piena utilizzazione delle sue potenzialità. I temi sviluppati da questo e dagli altri volumi dell'opera accettazione ed eliminazione della paura nella fase iniziale; percezione e comunicazione; attivazione nel caso di stanchezza e mancanza di motivazione; sviluppo di fiducia e sincerità; relazioni interpersonali e feed-back; influenza, potere, concorrenza; consenso e cooperazione; crescita personale; flessibilità dei ruoli.

Teil 2: Gefühle / Familie und Freunde Die Interaktionsspiele für Kinder fördern die Kinder in ihrer Sozialisation und Persönlichkeitsentwicklung und geben ihnen die Möglichkeit, verschiedene bereits vorhandene Einsichten, Fähigkeiten und Fertigkeiten weiterzuentwickeln und zu integrieren. Die Verwendung von Interaktionsspielen gestattet es dem Gruppenleiter, ein breites Spektrum von Lernzielen im psychosozialen Bereich unter Berücksichtigung der kognitiven und affektiven Dimensionen wirksamer zu realisieren, als das bei den meisten konventionellen Lerntechniken der Fall ist.

Die Experimente sind so zusammengestellt, daß sie mit Jugendlichen unterschiedlicher sozialer und schulischer Herkunft durchgeführt werden können. Wichtige Lebensthemen kommen zur Sprache, so daß die Jugendlichen ausgiebig Gelegenheit haben, den eigenen Standort mit dem anderer zu vergleichen. Teil 1: Werte, Ziele und Interessen / Schule und Lernen / Arbeit und Freizeit