Dieses Buch erklärt, wie man mit einem Massage- und Faszienholz Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Es bietet Anleitungen zu verschiedenen Eigenbehandlungen wie Triggerpointbehandlung, Akupressur und Muskelmassage, ergänzt durch Bilder. Zudem wird die DIY-Herstellung des Massageholzes beschrieben. Ein ideales Geschenk für sich selbst oder andere!
