This is the one you add to your cart
More about the book
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.
Book purchase
Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli, Karen Smith
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €2.48
Payment methods
- Title
- Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli
- Language
- Czech
- Authors
- Karen Smith
- Publisher
- Slovart
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8073915200
- ISBN13
- 9788073915209
- Category
- Sport, Health / Medicine
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.