Jóga pro záda, ramena a šíji
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.
Book purchase
Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes
- Language
- Released
- 2009
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Jóga pro záda, ramena a šíji
- Language
- Czech
- Authors
- Anna Trökes
- Publisher
- Jan Vašut
- Released
- 2009
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8072364812
- ISBN13
- 9788072364817
- Category
- Sport
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.