Léčivá moc smíchu

More about the book

Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné zdraví je přesvědčená řada lékařů v různých částech světa, někteří dokonce smích a humor systematicky používají k léčbě. Jedná se tedy o téma, jemuž stojí zato věnovat pozornost a důkladně se jím zabývat. Tato kniha je praktická, čtivá a srozumitelná. Najděte v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké.