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9 Monate aktiv und fit
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Auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse: empfehlenswerte Sportarten und ihre Wirkung in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft, auf die werdende Mutter und auf das ungeborene Kind Trainingsintensität, Kontraindikationen, Ernährungsfragen, Sportbekleidung und vieles mehr.
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