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Wirbelsäulentraining: Aufrecht durch den Alltag! Wer viel sitzt - an Schreibtisch und Computer - setzt seine natürliche Haltung allzu schnell aufs Spiel. Zwischendurch-Übungen genügen, um eine schlechte Haltung gezielt zu korrigieren oder von vornherein auszuschalten. Regelmäßig und zwischendurch heißt der Trick, nicht einmal pro Woche!
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Achtung! Haltungskiller, Ute St. Jean
- Language
- Released
- 1999
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- Title
- Achtung! Haltungskiller
- Language
- German
- Authors
- Ute St. Jean
- Publisher
- Fit for Business
- Released
- 1999
- ISBN10
- 3802945441
- ISBN13
- 9783802945441
- Series
- Fit for business
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Wirbelsäulentraining: Aufrecht durch den Alltag! Wer viel sitzt - an Schreibtisch und Computer - setzt seine natürliche Haltung allzu schnell aufs Spiel. Zwischendurch-Übungen genügen, um eine schlechte Haltung gezielt zu korrigieren oder von vornherein auszuschalten. Regelmäßig und zwischendurch heißt der Trick, nicht einmal pro Woche!