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-Trainingsideen zur Ganzkörperkräftigung durch gezielte Übungen für jede Muskelgruppe -Beweglichkeits- und Entspannungstraining durch Warm-ups und Cool downs -Eigener Teil zum Training mit Kindern und Jugendlichen -Berücksichtigung der neuesten Entwicklungen im Skisport -Viele wichtige Informationen, Internetadressen und Adressen von Trainingszentren, Clubs und Verbänden AUTOR: Martin Fiala ist -Geschäftsführer einer Internetagentur, die mehrere populäre Sportportale im Internet betreut - unter anderem zum Skifahren und Snowboarden Max Rieder ist -zuständig für die Trainingswissenschaften am Olympiastützpunkt Bayern in München
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Skier's Fitness, Max Rieder
- Language
- Released
- 2007
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- (Paperback)
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- Title
- Skier's Fitness
- Language
- German
- Authors
- Max Rieder
- Publisher
- Meyer und Meyer
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3898992497
- ISBN13
- 9783898992497
- Series
- You can do it
- Category
- Health / Medicine
- Description
- -Trainingsideen zur Ganzkörperkräftigung durch gezielte Übungen für jede Muskelgruppe -Beweglichkeits- und Entspannungstraining durch Warm-ups und Cool downs -Eigener Teil zum Training mit Kindern und Jugendlichen -Berücksichtigung der neuesten Entwicklungen im Skisport -Viele wichtige Informationen, Internetadressen und Adressen von Trainingszentren, Clubs und Verbänden AUTOR: Martin Fiala ist -Geschäftsführer einer Internetagentur, die mehrere populäre Sportportale im Internet betreut - unter anderem zum Skifahren und Snowboarden Max Rieder ist -zuständig für die Trainingswissenschaften am Olympiastützpunkt Bayern in München