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Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer
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Laufen ohne Beschwerden, Thomas Prochnow
- Language
- Released
- 2002
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- Title
- Laufen ohne Beschwerden
- Subtitle
- Prävention, Therapie, Rehabiliation
- Language
- German
- Authors
- Thomas Prochnow
- Publisher
- LAS-Verl.
- Released
- 2002
- ISBN10
- 3897871629
- ISBN13
- 9783897871625
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer