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Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
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Supertrainer Stretching und Beweglichkeit, Christoph Anrich
- Language
- Released
- 2015
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- (Hardcover),
- Book condition
- As new
- Price
- €8.12
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- Title
- Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
- Language
- German
- Authors
- Christoph Anrich
- Publisher
- Nikol
- Released
- 2015
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 3868202536
- ISBN13
- 9783868202533
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.