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Was kann man selbst für seine Fitness tun, ohne einen teuren Vertrag in einer Muckibude abschließen zu müssen? Das Buch erklärt weit mehr als die dafür notwendigen Übungen.
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Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, W. U. Boeckh Behrens
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- 1996
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- (Paperback),
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