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1.000ende leben seit Jahren nach den Lehren des Fastenmeisters Roman Fessler und bleiben seit mehr als 20 Jahren begehrenswert schlank. Jeder Schlankheitswillige schaffte es auf Dauer. Voraussetzung er beherzigt die 3 Säulen auf denen die dauerhafte Schlankheit beruht: Grundsäule = Der Geist = Mentales Training Eckpfeiler = Der Sport = Ausdauersport Eckpfeiler = Die Nahrung = Dieses Buch
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Und nach der Kur?, Roman Fessler
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- 2002
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- (Spiral)
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