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Yoga

Authors

Anna Elisabeth Röcker

Book rating

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Parameters

176 pages
7 hours of reading

Health & Medicine
Psychological Topics
Psychology
Yoga & Meditation

More about the book

Der Königsweg für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Was ist Yoga? Einführung in die jahrtausendealte Tradition der Entspannungstechnik. Yoga ganz praktisch: Detailliert beschriebene und teils vierfarbig illustrierte Übungen zum Nachmachen. Wie wirkt Yoga? Ein ganzheitlicher Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Extra für Einsteiger: Das 4-Wochen-Anfängerprogramm