Ernährung mit Spaß - Bewegung mit Maß

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Gesundheit aktiv gestalten Dieser Ratgeber für Fitness legt die Messlatte nicht in unüberwindbare Höhe, sondern wendet sich an Jedermann und Jedefrau, die in einem gewissen Alter feststellen, dass die Figur etwas gelitten hat, oder denen der Arzt eine Gewichtsreduktion empfiehlt. Für die Patienten ihrer Klinik haben die Autoren ein Programm entwickelt, das sie behutsam zu mehr Leistungsfähigkeit und weniger Gewicht führt. Dafür bringen sie beste Voraussetzungen mit: Dr. med. Siegfried Wentz ist Chefarzt der Schlüsselbad Klinik in Bad Peterstal (Schwarzwald) und Arzt für Orthopädie, Chirotherapie, Sportmedizin und Physikalische Therapie (und nebenbei bemerkt olympischer Silbermedaillengewinner), Doris Altmaier ist Diätassistentin und erfreut ihre Patienten mit einem genussvollen und wohl dosierten Ernährungsprogramm.